怎么判断得产后抑郁症 如何辨别产后抑郁症
是书瑶呀导语：辨别产后抑郁症从以下几个方面来进行辨别：一，精神非常紧张，很容易焦虑脾气非常大，动不动就不受控制的发怒。二，变得特别爱哭，很敏感，总是突然的情绪低落，不喜欢和别人交流，总是回想以前失败的场景
一，精神非常紧张，很容易焦虑脾气非常大，动不动就不受控制的发怒。
二，变得特别爱哭，很敏感，总是突然的情绪低落，不喜欢和别人交流，总是回想以前失败的场景，很自卑，满满的消极情绪。
三，失眠非常严重，明明很困却难以入睡，白天和夜里都不能好好休息。
四，对周围的事物都提不起兴趣，甚至是厌恶。
五，身体不舒服，总是有头痛，耳鸣，疲倦感很重，提不起精神。
六，食欲好的时候不管什么食物都很能吃，不好的时候看到饭菜就恶心，想吐，很不稳定。
七，如果说宝妈有以上的这些症状就有可能患上了产后抑郁症，要及时调整情绪，防止恶化加重，及时通过一些方法调整好自己的心态，严重的时候可以找心理医生来进行帮助。
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