女人喝茶的最佳时间 适合女性喝的茶有哪些？女性春季喝什么茶最好？
程氏胃养生很多女性爱喝茶，不仅有美容养颜的作用，而且营养丰富。不是所有的茶都适合女性。有哪些适合女性喝的茶？边肖介绍你。
适合女性的茶饮茉莉是和胃茶
从《自然美，玉骨冰肌》可以看出茉莉的柔软。其实这种可以早春开花的茉莉花，味甘温，有理气解郁、祛秽和的作用。虽然春天开始暖和，但是温差大，一旦胃肠道不适应，就容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状。茉莉花能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。茉莉花干5克，冰糖或蜂蜜适量，开水冲泡4分钟即可。但是，体内有热毒的人是禁止饮酒的。
银杞是护肤茶
配料:银耳、三钱、枸杞、五钱、冰糖适量。将银耳放入锅中，加入适量水，煮熟，加入冰糖和枸杞，煮沸。
功效:能滋润肌肤，补充必要的水分，改善暗沉的肤质，增加光泽。
绿豆菊花是去火茶
配料:菊花10克，绿豆糊30克，柠檬10克，蜂蜜少许。菊花水煮开；将榨好柠檬和绿豆糊的汁液注入菊花水中，搅拌；加入少量蜂蜜饮用。
玫瑰是解郁茶
“折一朵玫瑰，用你的发卡送去凤凰”，说明很多女人都爱玫瑰。其实玫瑰因为有调节内分泌的功能，早就和女人结下了不解之缘。玫瑰花性甘、微苦、性温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀。5朵粉玫瑰，2颗剥壳红枣，80℃水冲泡，也可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜。需要注意的是，玫瑰花不宜用茶泡，月经过多的人在经期不宜饮用。
红枣蜂蜜是气血茶
配料:梨、红枣、生姜、蜂蜜。
功效:梨有清火润肺的作用，红枣有养血的作用。冬天喝这种饮料对皮肤最好，是由内而外的全面滋养。
桃花是养颜茶
“人不知何去何从，桃花依旧笑傲春风。”人们经常用桃花来形容“春女来了”。其实桃花和“人脸”不仅颜色相近，还能调节肤色。从中医角度看，桃花性甘、辛、温，能疏通经络，改善血液循环，促进皮肤营养供应，滋润皮肤，堪称“养生茶”。桃花3克，沸水冲泡，稍凉，再加蜂蜜代替茶叶。石贤芳提醒，孕妇和月经量过多者慎用，因为桃花的活血作用较强。
月季是调经茶
玫瑰素有“浪漫世界”之称，色、态、香俱佳。除此之外，“四季春占久”，五月到十一月都可以。中医认为，月经是“调经茶”，因为它香甜温润，具有活血调经、消肿解毒的功效。石贤芳说，月季花1.5 ~ 4.5g，益母草9g可以缓解痛经，长期饮用可以疏肝解郁，活血调经。需要注意的是月季花不宜长期服用，脾胃虚弱者及孕妇慎用。
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