阳谷穴 阳谷穴位位置图
一健养生阳谷穴，位于我们手臂的腕侧，出自《灵枢》一书。阳谷穴具有缓解和治疗头痛、头晕、红眼、肿痛、耳鸣、耳聋、牙痛、颌骨肿胀、腕关节疾病、癫痫、癫狂等作用。这个穴位的按摩作用是疏通经络、明目、安神、平耳。此外，与其他穴位结合，对各种疾病也能有很好的治疗效果。现在来说说阳谷穴的常识。尤其是治疗和按摩手法的注意事项，更是需要广大网友好好了解、学习和掌握。
阳谷穴位位置图
阳谷穴位于人体手腕尺骨侧，是尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。
阳谷穴名词解释
1.阳谷穴:以穴位命名。属于手太阳小肠经。偏离轴心。本输了。经络穴位。
2.《阳谷点》:“阳”，也。“山谷”，夹在两座山之间的想象之地空也。阳谷之名，意为小肠经气血吸收热量后，成为天空中的阳热之气。
3.这一点的物质是来自腕骨点的湿热湿气，湿气吸热，经过这一点向上气化到更高的天体层次。这一点就像杨琪的生发谷，所以得名“阳谷”。
4.小肠经络穴位:“经络”，动而不活。这一点气血物质的变化是热量的吸收、膨胀和分散，沿着经络传递，是为了运动而不是停留，所以这一点是经络点。
5.此点属火:属火，指此点气血物质变化所表现的五行属性。此点的物质是来自腕骨点的湿热湿气，到达此点后进一步吸热膨胀。膨胀的气体升上天空，具有火的特性，所以属于火。
6.气血特点:气血物质为天上之阳气。
7.操作规则:从天空的下方到上方。
阳谷穴的功效和作用
1.缓解和治疗头痛、头晕、红眼、肿痛、耳鸣、耳聋、牙痛、颌骨肿胀、腕关节疾病、癫痫、癫狂等。
2.按摩阳谷穴的功效:通经活络、明目安神、平耳安神。
阳谷穴的配伍作用
1.阳谷穴配合阳池穴可预防和改善手腕疼痛；
2、阳谷穴同穴:可治癫痫病；
3、阳谷穴配听宫穴、下关穴、太冲穴:治耳聋；
4、阳谷穴配合中冲穴、焦太阳穴:治疗口腔炎；
5.阳谷穴配合曲池穴和外关穴:治疗上肢痿弱和瘫痪。
阳谷穴的治疗及注意事项
1.:冷的话辅以艾灸，热的话腹泻。
2.每日一次，用艾条灸5-20分钟，可治牙痛、肩痛。
3.:自上而下刮阳谷穴3-5分钟，隔日一次，可治发热无汗、疥疮、精神疲劳等。
4.:刺伤0.3-0.5寸，局部酸痛，可波及整个腕关节。
阳谷穴按摩手法
用拇指和腹部按压阳谷穴位，注意压力适中。每次按摩5分钟，每天两次。
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