玉枕关的准确位置图 玉枕穴位位置图
芸芸健康养生导语：于震穴位定位图玉枕点:位于人体后脑勺，当背部发际线中间直上2.5英寸时，平枕凸起上缘凹入部分张开1.3英寸。于震穴名词解释1.于震穴:穴位的名称。出自针灸经典A和b .属于足太阳膀胱经。2.腧穴含义:膀胱经气血在此化为寒湿水气。3.著名的解释:“玉枕点”、“玉”，黄金属性，器皿，肺金气。“枕”是指头部与枕头接触的地方，穴位所在的位
于震穴位定位图
玉枕点:位于人体后脑勺，当背部发际线中间直上2.5英寸时，平枕凸起上缘凹入部分张开1.3英寸。
于震穴名词解释
1.于震穴:穴位的名称。出自针灸经典A和b .属于足太阳膀胱经。
2.腧穴含义:膀胱经气血在此化为寒湿水气。
3.著名的解释:“玉枕点”、“玉”，黄金属性，器皿，肺金气。“枕”是指头部与枕头接触的地方，穴位所在的位置。此穴名，意为膀胱经络气血在此处化为寒湿之水。这一点的物质是来自洛阙点的冷湿湿气和来自天竺点的强大气，汇聚在这一点的背面，成为来自五湖四海的冷湿湿气。它的性质显示了肺金的秋凉特征，因此被命名为“于震点”。
4.气血特点:气血物质为水湿，其性为凉。
5.操作法则:既散热又冷降。散发的热量沿着膀胱上升，而冷滴沿着膀胱经络下降。
于震穴的功效和作用
1.缓解头痛、枕神经痛、头晕、视神经炎、眼痛、青光眼等。
2.缓解鼻塞和感觉减退的治疗；
3.解决脱发和脱发；
4.按摩于震穴的功效:清浊通络。
于震穴的配伍效应
1.于震穴配大屯穴、合谷穴:具有祛风解表的功效，主治头痛、鼻塞、恶风；
2、于震穴配柏杨穴:具有清热明目的功效，主治眼痛；
3.于震穴和大椎穴:治疗头痛。
于震穴的治疗及注意事项
1.:寒会先泻后补，热会泻。
2.:每天用拇指揉捏玉枕100-200次，可治愈第一项疼痛。
3.每天一次用艾条灸5-20分钟，可缓解鼻塞和近视。
4.:0.3-0.5英寸平针。
于震穴位按摩技术
双手掌心捂住耳朵，双手手指对称地跨在两侧背枕上按压，双手食指按压，然后轻敲玉枕点，可以听到类似击鼓的声音，一般24、36次。定期按摩于震穴可以补肾益肾，同时可以提神醒脑，防止头痛。
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