水芹菜致癌 水芹菜对我们的身体有哪些好处
浩宇养生导语：水芹是我们日常生活中经常吃的蔬菜。水芹菜对我们的健康非常有益。它富含维生素。如果我们经常吃水芹菜，它可以降低血压，对贫血的人也很好。下面的小系列会给你具体介绍水芹能给我们身体带来的功效和作用。我们来看看。水芹含有降低血压的酸性物质，因此可以平肝降压。动物实验证明，静脉注射对家兔和犬有较好的降压作用，临床上对妊娠和更年期高血压有作用
水芹是我们日常生活中经常吃的蔬菜。水芹菜对我们的健康非常有益。它富含维生素。如果我们经常吃水芹菜，它可以降低血压，对贫血的人也很好。下面的小系列会给你具体介绍水芹能给我们身体带来的功效和作用。我们来看看。
水芹含有降低血压的酸性物质，因此可以平肝降压。动物实验证明，静脉注射对家兔和犬有较好的降压作用，临床上对妊娠和更年期高血压有作用。
水芹中有很好的利尿成分，可以消除体内钠潴留，利尿消肿。临床上水芹水煎后可治疗乳糜尿。
一种从水芹种子中分离出的碱性成分，对动物有镇静作用，对人体有镇静作用，有助于平静情绪和消除烦躁。
水芹是一种具有抗癌作用的高纤维食品。它通过肠道消化产生木质素或肠道脂肪，是一种抗氧化剂，能抑制肠道细菌高浓度产生的致癌物。还能加快粪便在肠道内的运行时间，减少致癌物与结肠黏膜的接触，达到预防结肠癌的目的。
水芹含铁量高，可以补充女性经血的流失。是缺铁性贫血患者的好蔬菜。吃水芹可以避免皮肤苍白、皮肤干燥、肤色暗沉，使眼睛明亮，头发乌黑。
我上面给你介绍的是水芹的功效和作用。现在你应该知道一些事情了。这种蔬菜在日常生活中可以多吃，但吃水芹菜的时候也要注意正确的方法，这样才能真正发挥其功效和作用。希望上面介绍的内容能给你带来一些帮助。
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