婴幼儿补钙药 婴幼儿补钙药
刘叔健康养生1.婴幼儿补钙哪种好
1.碳酸钙:特点是含钙量高，副作用低，价格低，吸收率高，可达40%，类似牛奶。
2.乳酸钙:是中国传统补钙产品之一。它的优点是容易溶解，但缺点是钙含量低。
3.磷酸铵钙:是日本常用的补钙剂，钙含量相对较高，为23.3%。这种钙剂也是国内生产的。每片含钙70 mg，含钙量和药价中等。但其缺点是片剂难以崩解吸收，且高磷含量对肾功能不全患者有害，所以很少使用。
4.柠檬酸钙:钙含量为21.1%，水溶性好，生物利用度优于磷酸钙。其吸收不依赖胃酸，有泡腾片，更适合老年人。
5.活性钙:是生物钙高温煅烧形成的钙混合物。钙含量高，但其水溶液呈强碱性，对胃肠道有较大刺激性，不适合婴幼儿、儿童及胃酸缺乏的老年人。
6.有机钙:一个新品种，氨基酸钙和蛋白质钙已在中国应用。
一般来说，碳酸钙、乳酸钙、磷酸铵和有机钙是适合婴儿的主要钙剂。父母在给婴幼儿购买补钙的时候可以看清楚钙的种类，但是不要买适合老人的补钙品给你的宝宝服用！
2.婴幼儿补钙产品清单
第一名:乔迪小儿碳酸钙D3颗粒
第二:中盖补钙
第三名:钙加D钙片
第四名:美国儿童生活钙镁锌婴儿液体钙婴儿补钙儿童钙片婴儿牛奶钙铁锌
第五名:恩贝氏乳钙软胶囊/婴儿钙胶囊/液体钙/婴儿补钙
第六名:王铎新西兰进口乳钙软胶囊
第七名:恩贝氏婴儿钙软胶囊/小儿乳钙/婴儿钙钙液
第八名:法国汉森夫妇的孩子用初乳螯合钙
第九名:安利纽崔莱补钙片
第10名:金奇石乳钙2段60+鱼肝油
安全必须被视为婴儿食用进口食品的最重要标准。特别是钙，作为一种长期的营养补充，更要注意自身的质量。父母最好了解以上产品的细节，选择可靠的方式购买。
3.婴幼儿补钙如何选择
1.注意钙制剂的安全性
婴幼儿补钙原则上不使用动物骨粉。现在不提倡用动物骨粉做补钙剂，因为重金属等有毒物质容易沉积在动物骨骼中，人长期服用容易造成二次中毒。建议选择从矿石中提纯的精制碳酸钙是安全的，避免选择含有香精、色素和防腐剂的钙剂。
2.注意产品的钙含量
额外钙总量要合适，标准是每天适合补充的总钙的1/3，不够就缺钙。同时要注意添加维生素D，促进钙的吸收。
3.注意钙的溶解度
因为婴幼儿还没有能够吞咽药物，所以要给宝宝选择颗粒钙，要少用水冲走，宝宝的小肚子不用背负很重的负担。
4.选择肠道吸收率高的产品
其实补钙最重要的不是补钙多少，而是吸收有多高。妈妈给宝宝选钙的时候，最好选择肠道吸收率高的产品。
5.补钙产品的口感很重要
除了补钙产品的质量，口感问题也值得关注。一般来说，宝宝喜欢酸甜口味的产品。但酸甜补钙产品对宝宝正在发育的味蕾有很大的刺激作用，会损伤宝宝的味蕾。后来可能不爱喝白水牛奶，容易偏食挑食。建议选择天然轻质钙。妈妈们一定要注意！
4.婴幼儿补钙的最佳时间
很多妈妈也有同样的疑惑，宝宝吃了钙，但是为什么补钙的效果还是不明显？这时，家长要注意补钙的时间和时机是否正确。根据宝宝的生长发育情况，补钙的最佳时间是宝宝出现缺钙早期症状的时候。例如，当婴儿出现睡眠盗汗、夜惊、夜哭、擦枕头、秃顶等症状时，母亲应开始注意婴儿是否缺钙。这时候就要适当的、有针对性的给宝宝补钙了。此外，宝宝一岁以内的发育是“二举四翻六坐七滚八爬一周走”。如果母亲发现宝宝发育不良，比如七八个月不爬，很可能也是缺钙的表现。一般来说，这个时候补钙是最好的。
许多父母习惯于在白天给婴儿补充钙。其实钙的吸收是在晚上达到高峰，所以睡前补钙效果更好。如果白天一定要吃，可以选择在午餐和晚餐之间吃，这时钙更容易吸收。妈妈们要根据宝宝的实际情况服用补钙剂，注意服用的时间，同时根据宝宝的发育情况确定是否需要药物补钙，不要盲目补钙，自然很难达到理想的效果。
5.婴幼儿补钙的注意事项
1.不要让钙遇到草酸
大多数植物性食物含有植酸和草酸，它们能与钙结合形成聚合物，从而阻碍钙的吸收。菠菜、雪里蕻、苋菜、空白菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等。都含有大量的草酸，草酸容易与钙结合，影响吸收。所以补钙的时候最好用热水烫蔬菜，或者饭前2小时或者饭后3-4小时吃钙制品。大米应该浸泡和面粉发酵，以减少植酸。
2.补钙时间要适当掌握
很多人习惯了白天补钙，但晚上钙的吸收处于高峰期。睡前可以喝点牛奶或者补钙的食物和药物，这个时候给宝宝补钙效果更好。钙还有镇静作用，可以帮助宝宝睡个好觉。
3.钙需要不断补充
钙在维持骨骼健康中的作用是一个长期的过程。因此，补钙需要长期连续服用钙制剂。
4.补钙最好与其“伴侣”营养素相匹配
维生素D缺乏时，钙的吸收率分别为10%和15%。如果补充维生素D，吸收率可达40%以上。因此，我们必须在补钙的同时补充维生素D。另外，建议在补钙的同时补充一些肠道有益菌，有效解决宝宝补钙时容易便秘的问题。
5.不要在正餐中掺入钙
如果边吃边吃钙制品，还是会影响钙的吸收。食物中混入的钙只能吸收20%。补钙应与早餐、午餐和晚餐分开半小时以上，不应与牛奶混合。
文章评论