婴儿5分钟通便按摩手法 小孩便秘按摩按摩手法 幼儿常见便秘的原因有什么如何预防
刘叔健康养生一、小孩便秘按摩手法有什么
1.清理大肠。儿童按摩的大肠穴位在食指外侧，靠近拇指端，是食指指尖到虎口的一条直线。进行按摩时，可以将手指指尖从虎口轻轻、快速、平稳地推至食指指尖，前后推200次。
2.按博杨赤，儿童博杨赤的点是分支沟点，位于儿童腕关节后部，腕关节横条中点的凹陷就是这个点离顶部3英寸。用拇指或中指指腹按摩，按摩杨赤穴100次。
3、揉腹，孩子躺在床上，按摩时用掌根用力，小一点的孩子可以将食指和中指放在一起，用手指腹部用力，沿着针按摩孩子的腹部约5分钟。这里，做按摩一定要注意按摩的方向。只有顺时针按摩腹部，才能帮助缓解儿童便秘症状。
4、舒天、足三里穴、天枢穴位于平脐旁2寸处，一左一右；足三里位于膝盖以下3英寸，一个在左边，一个在右边。在这四个穴位上，拇指或中指指尖各被按压刺激50-100次。归尾穴位于小儿臀部尾椎。刺激归脾穴可以调理督脉，调节大肠功能，可有效缓解小儿便秘症状。做按摩的时候，要用大拇指或者中指的尖端按压宝宝尾骨末端100次。
二、怎么样预防小孩便秘
1、调节饮食，饮食与幼儿便秘有很大关系，所以要科学地调节儿童饮食。主要依靠乳制品或含糖量少的牛奶，孩子容易出现大便干燥，可以在肚子里吃蜂蜜水，或者在牛奶里放糖，辅以其他食物。注意，一岁以下儿童不建议喝蜂蜜水。补水充足的水可以有效预防便秘。如果孩子尿色淡，说明水分充足；如果尿液颜色为黄色，说明水分不够，需要及时补充水分。
2.按摩腹部。洗澡时可以在宝宝腹部涂乳液，帮助孩子按摩腹部。顺时针按摩宝宝肚脐3-5分钟，可以增加宝宝胃肠蠕动，降低排便难度。
3、适当的运动，运动不仅可以强身健体，而且适当的运动也有利于孩子大便通畅。儿童运动增加后，需要消耗更多的体力，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，从而增加儿童的食物摄入量，增加排便的次数或量。6个月大的宝宝可以做一些触摸、被动运动等活动，大一点的宝宝可以在父母的带领下做一些跑步、跳跃、散步等有氧运动。
4.提供丰富的纤维素，多吃水果蔬菜等富含纤维素的食物，可以很好的预防便秘。训练规律排便，从小训练孩子养成良好的生活习惯，不仅可以预防便秘，而且有利于孩子的健康成长。训练孩子养成定期排便的习惯，同时养成良好的生活和休息习惯，也能有效预防便秘。
三、幼儿便秘有哪些危害
1.如果婴儿便秘，不仅会对婴儿造成痔疮、脱肛、肛裂等损伤，还会对全身产生不利影响。具体包括以下几点:影响身体发育。因为身体的代谢产物不能及时排出，会导致腹胀、腹痛、食欲不振等。厌食症如果长期出现，会造成营养不良，影响孩子的发育。诱发多种疾病。粪便在肠道内长期堆积，大量毒素通过肠壁血管吸收进入血液循环，降低机体免疫力，可诱发急性扁桃体炎、支气管炎等呼吸道感染。
2.影响智力的发展。便秘发生时，大量毒素通过肠壁被吸收到血液循环中，到达脑组织，会导致脑神经受到刺激，冲动能力同时下降。
3.会影响孩子的记忆力、创造力和逻辑思维。导致幼儿遗尿。长期便秘导致直肠扩张持续压迫膀胱，使膀胱容量减少。而且持续刺激膀胱会导致膀胱收缩不可控，即会发生遗尿。
4.阻碍面部美容。长期便秘会导致大便中的毒素作用于身体，阻碍面部皮肤的新陈代谢功能，使孩子看起来呆滞、粗糙，容易长疖。
四、幼儿便秘的常见原因
1.少吃点。如果孩子吃得太少，食物消化后液体吸收的残渣量就会少，导致孩子的大便变稠、变少。如果牛奶中糖分不够，肠道蠕动会减弱，大便变干。长期吃太少，会造成营养不良，腹肌紧张和肠道饥饿减少，或者萎缩，导致收缩不足，从而导致恶性循环，甚至加重便秘。
2.饮食构成不合理，跟大便性质关系很大。比如饮食中蛋白质丰富，但碳水化合物不够，肠道菌群是继发性变化，肠道发酵过程短，大便多为碱性和干燥。而且饮食富含脂肪和充足的碳水化合物，大便更有利可图。如果饮食中含有较多的钙化酪蛋白，大便中会含有较多的不溶性钙皂，大便增多，容易引起便秘。碳水化合物中的面粉和米粉比谷类更容易引起便秘。另外，孩子偏爱食物，偏爱肉类，而忽略蔬菜。
3.肠道功能异常，不按时排便的习惯，生活不规律，都会导致幼儿便秘。另外，如果孩子长时间不养成早上排便的习惯，在上学时间随时不能排便，很容易导致长时间便秘。需要注意的是，儿童经常使用灌肠剂或泻药，会导致肠道肌肉疲劳、功能障碍、便秘。腹肌无力、瘫痪、交感神经功能障碍也可引起便秘。此外，使用某些药物会因肠蠕动减少而导致便秘，如抗酸剂、一些抗惊厥药、抗胆碱能药、利尿剂和铁剂。
4.精神因素，孩子受到突发事件刺激，或者生活环境或习惯突然改变，都可能导致便秘。生理异常，如肛门狭窄、肛裂、脊柱裂、先天性巨结肠或肿瘤压迫马尾，均可导致便秘。建议带孩子去医院检查肛门指、会阴、下脊柱。如果有家族性便秘，孩子也会受到影响。
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