用姜水泡脚有什么好处 用生姜泡脚有什么好处？
饮食养生汇导语：姜片是我们生活中常见的食物，也是厨房必备的调味品。具有提神、增香、去腥等功能。当然，姜片有祛寒的作用，尤其是下雨或结冰时喝一碗姜水，可以有效的祛除体内的寒气。很多人也用生姜泡脚，那么用生姜泡脚有什么好处呢？先将姜打扁，加水烧开，将姜水放入洗脚盆中，待温度降至双脚能适应的温度时，泡脚。也可以加一点冷水，这样可以马上洗。姜水泡脚不仅能
姜片是我们生活中常见的食物，也是厨房必备的调味品。具有提神、增香、去腥等功能。当然，姜片有祛寒的作用，尤其是下雨或结冰时喝一碗姜水，可以有效的祛除体内的寒气。很多人也用生姜泡脚，那么用生姜泡脚有什么好处呢？
先将姜打扁，加水烧开，将姜水放入洗脚盆中，待温度降至双脚能适应的温度时，泡脚。
也可以加一点冷水，这样可以马上洗。姜水泡脚不仅能促进血液循环，还能祛寒除湿。因此，用姜水泡脚也能起到治疗感冒的作用。
第二，姜片还有温筋通络的作用。如果加入适量的艾叶，每周三次泡脚入眠，就会有温筋通络、收敛藏阴、补肾的作用。
生姜性温，有散寒暖胃的功效。长期用姜水泡脚，可以疏通气血，调理脏腑，改善睡眠状态。
第三，长期用姜水泡脚对怕冷有很好的调理作用。
姜片有很好的补水效果，对于干性皮肤可以提高皮肤效果。生姜杀菌效果好，脚气患者可以使用。
4.长期使用足浴可缓解心脾两虚、坐立不安、多梦、健忘、头晕、四肢无力、精神疲劳、食欲不振、脸色苍白等症状。
5.生姜具有温肺止咳、抗病毒、发汗解表等功效。可治疗外感风寒、胃寒、呕吐、咳嗽等疾病。
考虑因素由于泡脚会促进血液循环，所以不宜在饭后半小时内泡脚，泡脚后立即入睡。
首先要注意泡脚的时间，适当调整时间。
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