女人阴虚火旺的原因 女人阴虚火旺的原因
芸芸健康养生导语：女性阴虚多动的原因有很多。我们知道女性每月有一次月经。如果在月经期间没有得到适当的护理，很容易引起月经不调，这是阴虚阳亢的一个相对重要的原因。此外，不良的饮食习惯和不良的情绪也会加重阴虚的多动症。所以在日常生活中，首先要调整心态，尽量清淡饮食。女性阴虚火旺成因分析阴虚与月经不调有一定关系。一方面出现了神经内分泌紊乱，主要表现为身体
女性阴虚多动的原因有很多。我们知道女性每月有一次月经。如果在月经期间没有得到适当的护理，很容易引起月经不调，这是阴虚阳亢的一个相对重要的原因。此外，不良的饮食习惯和不良的情绪也会加重阴虚的多动症。所以在日常生活中，首先要调整心态，尽量清淡饮食。
女性阴虚火旺成因分析阴虚与月经不调有一定关系。一方面出现了神经内分泌紊乱，主要表现为身体消瘦、筋骨无力、咽干、头晕等症状。另外，一方面和生殖器官有关，为了避免一些妇科病，要尽快去医院做b超和内分泌检查，有针对性的治疗疾病，尤其是从小体弱的人，要适当运动，不要暴饮暴食，保证晚上睡眠充足，不要压力太大，多吃水果蔬菜。
阴虚过度的女性如何调理滋阴、滋阴补肾、滋阴？滋阴药物可选自生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、板蓝根等。滋阴食物:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、莲藕、金针菇、枸杞头、菱角、梨等。，可以交替服用。忌阴虚食物:胡椒、肉桂。
禁止性生活:狗肉、羊肉、麻雀肉、海马、海龙、水煮锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、桂圆肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥末、胡椒、辛姜、沙棘、胡椒、生花生、茴香、大葱、大蒜。对应饮食:怀菊枣耳汤；龟牛膝汤；胡爱山炖鸡；人参药炖乳鸽；何首乌炖猪肝。
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