阴部清洁 女性洗下面的正确姿势 3步教你正确清洗下面
灵兰养生导语：现在很多女生都比较注重阴部的清洁，平时会在家里准备小盆来清洁阴部。毕竟没有清洗好的阴部会滋生很多细菌，进入阴道会引起炎症等妇科疾病。不过很多女性简直欣喜若狂，今天我就给大家讲讲下面女性写作的正确姿势。首先，准备阴部护理液阴道护理液是非常必要的。很多女生平时清洗的时候直接用温水或者肥皂洗，但是只能洗掉一部分细菌。同时，由于肥皂的碱性会破坏阴部的酸碱平衡，也可以购买一些专业的女性阴部清洁护理液。例如，
现在很多女生都比较注重阴部的清洁，平时会在家里准备小盆来清洁阴部。毕竟没有清洗好的阴部会滋生很多细菌，进入阴道会引起炎症等妇科疾病。不过很多女性简直欣喜若狂，今天我就给大家讲讲下面女性写作的正确姿势。
首先，准备阴部护理液
阴道护理液是非常必要的。很多女生平时清洗的时候直接用温水或者肥皂洗，但是只能洗掉一部分细菌。同时，由于肥皂的碱性会破坏阴部的酸碱平衡，也可以购买一些专业的女性阴部清洁护理液。例如，著名的英国方鑫护理方案在这方面非常好。阴部专用护理液，具有更强的清洁力和酸护理，不仅能有效杀菌止痒，保证酸碱平衡，还能护理阴部皮肤。
第二，蹲姿用水冲
站在浴缸里洗阴部已经成为很多人的习惯。其实还不够干净，需要蹲姿涂抹特殊护理液对阴部进行按摩清洁。这个时间不能太短。在洗澡以外的时间清洗阴部也应该用自来水，而不是一直在盆里循环水，这样也会导致清洗不充分。
第三，干
这最后一步会被很多人忽略。显然，洗澡后身体会被擦干净，但阴部环境需要干燥。在温暖潮湿的环境中很容易滋生细菌。虽然我们已经清理干净了，但是随着阴道和尿道分泌物的排泄，细菌也会在这样潮湿的温床中迅速繁殖。所以清洁后一定要用干净的纸巾擦拭阴道，保证干燥。
以上是女性清洁阴部的正确姿势和步骤。在我看来，最重要的绝对是专业的阴部护理液，这里强烈推荐英国方鑫护理液。毕竟大品牌值得信赖，口碑极佳。家里没有这种清洁护理液的小伙伴也要赶紧买。
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