东阿阿胶补血颗粒 东阿阿胶怎么吃最补血？阿胶配什么吃补气补血？
养生小珊东阿阿胶补血很有效，没有副作用。五号网下面的小系列将向你介绍如何吃东阿阿胶补血。阿胶补气补血配什么？
东阿阿胶怎么吃最补血
第一，阿胶蛋羹
吃阿胶补血的第一个简单方法就是阿胶蛋羹。
配料:阿胶10克，鸡蛋1个，精盐适量。
具体操作如下:
先用1碗水将阿胶融化，然后将鸡蛋倒入阿胶水中，煮沸成蛋花汤，用适当的盐调味。一天两次，趁热吃。
功效:阿胶蛋羹具有滋阴补血、安胎的功效。特别适用于阴虚血亏引起的胎动不安、烦躁不安。
二、瞬间阿胶
阿胶补血的第二好方法是速溶阿胶，这是吃阿胶最简单的方法。
功效:固元膏具有润肠通便、滋阴养血的功效。不过吃固原膏要根据个人体质。中医指出血虚阴虚者适合服用固元膏，而体质燥热者则不适合。
第三，明胶粥
阿胶补血效果最好的第三种方法是明胶粥。
配料:阿胶30克，糯米100克。
具体操作如下:
首先煮糯米粥。粥好了，加入捣碎的阿胶，边煮边搅拌均匀，阿胶融化后加入红糖。每天服用一次，分两次服用。
功效:此粥具有养血补血的功效，适用于缺铁性贫血。
阿胶配什么吃补气补血
阿胶炖鸡
补血养阴
配料:鸡肉120克，阿胶30克，桂圆肉15克，红枣5颗。
做法:将鲜鸡肉去皮，洗净，切粒，桂圆和红枣洗净，红枣去核，与鸡肉和阿胶一起放入炖锅中，加入适量开水，煨1小时。
功效:养血止血，润肺养阴。适用于血虚头晕、心悸，或崩漏、月经过多、孕期出血、体虚咳喘、阴虚干咳等症。
阿胶炖黄芪
补气生血
材料:阿胶10g、黄芪20g、大枣20g。
做法:将黄芪和红枣洗净，放入砂锅中，加入适量水，浸泡2小时，将锅放在火上，大火煮沸，然后文火煎煮1小时，取汁，将阿胶放入药汁中，煮沸，待阿胶融化后服用。
功效:补气生血，适用于调理气血不足，改善面色苍白、乏力、气短、自汗、食欲不振、消瘦、面容憔悴。营养不良、晚期慢性病、贫血都是可以被人服用的。
阿胶如何挑选
测量硬度脆性
取正品阿胶，用力拍在桌子上，会碎成几块，那些棕色、半透明、无异物的都是真的。阿胶质量差，质地坚韧，不易破碎，故有假冒杂皮胶之嫌
溶解度测定
最后看溶解度。将正品阿胶粉碎后，加热加水搅拌，易于完全溶解。液面由一层脂肪油构成，有肉皮汤的味道，没有肉眼可见的颗粒状异物。劣质阿胶不易溶解，有的会出现不溶性絮状物等。
触摸干燥湿度
就是摸阿胶的皮。《本草纲目》记载:“真人不闻皮肤，夏月不湿不软”。即使在夏天，纯驴皮制成的阿胶也不会湿软，皮也会干，所以摸起来不会湿手。如果阿胶的皮肤又湿又粘，那就是假冒伪劣产品，千万不要买。
阿胶小知识
中医认为，阿胶味甘而平，有很好的滋阴补血、安胎作用。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等。，可以改善血钙平衡，促进红细胞生成。此外，阿胶在动物实验中具有升高血压、预防失血性休克、预防进行性肌营养不良的作用。
临床上阿胶能改善精子质量，增强精子活力，治疗精子形态异常引起的不孕症。男人看重的是精气，精气和血是同源的，相互转化的。血精丰富，血少精弱。所以补血也可以补精。
此外，阿胶具有滋阴补肾的作用，能更好地增加儿童的发育，更好地改善男性不育和女性不育的症状。特别是阿胶具有补肺、补血、补肾的功能，可用于防治不孕症和前列腺炎。阿胶还有滋阴润燥、补虚润肺的作用。可用于治疗牙龈出血、流鼻血、吐血、便血等。对气短、乏力、心烦、失眠、头晕、心悸也有一定作用。
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