过敏性鼻炎怎么治 过敏性鼻炎怎么根治?过敏性鼻炎能缓解吗?
健康养生知识导语：每当季节变换，昼夜温差很大，然后鼻子会很难受，打喷嚏，流鼻涕等。，甚至过敏。那么，怎么才能根治呢？能缓解吗？我们来看看。过敏性鼻炎分为两种原因内在因素与外在因素什么是过敏性鼻炎？是因为鼻腔上缘的粘膜接触到环境物质，如尘螨、皮屑、感冒空气体，引起过敏。由于台湾省气候温暖湿润，为尘螨滋生提供了相当适宜的环境，使得过敏性鼻炎无论男女老少都非常流行。除了外因，从中医角度来说，内因也是过敏性鼻炎的病因，多由
每当季节变换，昼夜温差很大，然后鼻子会很难受，打喷嚏，流鼻涕等。，甚至过敏。那么，怎么才能根治呢？能缓解吗？我们来看看。
过敏性鼻炎分为两种原因内在因素与外在因素
什么是过敏性鼻炎？是因为鼻腔上缘的粘膜接触到环境物质，如尘螨、皮屑、感冒空气体，引起过敏。由于台湾省气候温暖湿润，为尘螨滋生提供了相当适宜的环境，使得过敏性鼻炎无论男女老少都非常流行。除了外因，从中医角度来说，内因也是过敏性鼻炎的病因，多由脏腑功能失调，尤其是肺脾肾功能失调，导致过敏性鼻炎。
运动健身有助对抗过敏鼻炎
平时可以保持家里干净，或者使用空空气净化器消除尘螨和霉菌，降低外界因素引起过敏性鼻炎的概率；内部因素可以通过规律作息、均衡饮食、运动来调节；尤其是运动不仅可以增强自主神经系统，帮助调节鼻腔两侧的两个下鼻甲，改善鼻塞症状，而且在户外运动时，人暴露在阳光下会产生维生素D，可以抗过敏，增强骨密度，一举两得。但最好选择温和的运动，避免像牛一样喘气，避免因剧烈运动而意外吸入更多过敏原。
中医在电视节目中说过，睡前和起床后按摩以下四个穴位可以缓解过敏性鼻炎:
1、印堂穴：位于眉毛联机中点。2、鼻通穴：位于鼻翼上缘。3、迎香穴：位于鼻翼下缘，与法令纹的交会处。4、人中穴：位于鼻唇沟的中点。
方法是先加热双手，然后用指尖按压四个穴位6秒，很快就会改善鼻子周围的血液循环。
起床就狂打喷嚏？这一招缓解鼻过敏
早上起床后也可以暖手，包裹整个鼻腔保温按压，然后在鼻子周围的项英点和唐寅点之间来回按压，有助于鼻腔的血液循环，温暖湿润，有助于改善鼻子过敏。
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