孕妇胃疼怎么办 孕妇胃疼怎么缓解
养生悦己导语：胃痛是一种非常常见的症状。怀孕期间，孕妇经常因为妊娠反应过早而不正常进食。肚子痛的孕妇不在少数，这让准妈妈很痛苦。那么，孕妇的胃痛怎么缓解呢？一、孕妇胃疼的原因怀孕期间，随着子宫逐渐增大，胃会受到一定程度的挤压。此外，孕期血液中HCG的快速上升会刺激胃部。此外，不规律的饮食使许多孕妇感到胃痛和呕吐。二、孕妇胃疼缓解方法1.饮食合理少吃多餐肚子疼的孕妇每天应少吃多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺
胃痛是一种非常常见的症状。怀孕期间，孕妇经常因为妊娠反应过早而不正常进食。肚子痛的孕妇不在少数，这让准妈妈很痛苦。那么，孕妇的胃痛怎么缓解呢？
一、孕妇胃疼的原因
怀孕期间，随着子宫逐渐增大，胃会受到一定程度的挤压。此外，孕期血液中HCG的快速上升会刺激胃部。此外，不规律的饮食使许多孕妇感到胃痛和呕吐。
二、孕妇胃疼缓解方法
1.饮食合理少吃多餐
肚子疼的孕妇每天应少吃多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺下。多吃新鲜果蔬，注意营养均衡。
减轻孕妇的胃痛需要合理的饮食
2.纠正不良饮食习惯
孕妇胃痛怎么缓解？多吃清淡食物，少吃肥肉和辛辣食物，如含酒精和香料的食物。当心过度酸、过度甜、过度咸、过度苦和过度辣的食物。有吸烟习惯的病人应该戒烟。
3.吃玉米粥
肚子痛的孕妇可以吃玉米粥缓解。如果消化还可以，他们可以酌情加一点小米粥和山药粥，尽量不要用纯米粥。粥不要随意加辅料，适当加一点枣。饮食清淡，在胃痛症状缓解后，逐渐添加高热量、高营养的食物。
4.揉足三里
孕妇肚子疼的时候，可以用拇指按压腿上的足三里穴。足三里穴位于外膝下四横指和胫骨外一横指。胃疼在35分钟感觉肿痛后可以明显缓解甚至消失。
5.及时就医
孕妇肚子疼，往往分不清是胃炎还是怀孕引起的胃灼热疼痛。妊娠晚期，如果继续胃痛，伴有呕吐，可能会刺激子宫，引起宫缩，对胎儿不利。所以为了保险起见，建议及时去医院检查治疗，以免耽误病情。
孕妇胃痛怎么缓解？孕妇肚子疼是不必要的紧张，可以适当减少饮食，纠正不良饮食习惯，按摩足三里，及时就医。
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