顺产30天同房了有事吗 产后同房要注意什么 这六件事要了解
何导道家养生对于年轻夫妇来说，恢复产后性生活迫在眉睫。那么，产后需要注意什么呢？让我们和边肖一起看看。
10月份怀孕后，她终于卸下了货物，经过漫长的“禁欲期”，这对夫妇终于可以再次幸福了。
然而，生了孩子后，母亲的身体发生了许多微妙的变化。看来，要“翻转”老公的牌子，并不像分娩前想象的那么简单。
生完宝宝，夫妻合住一个房间需要注意什么问题？如何避开产后性生活的雷区，保持高质量的“性生活”？
今天边肖将和你谈谈产后性生活的五件事。
1.产后42天不能合租
在很多人眼里，坐月子的时间是30天。如果恶露30天就出院了，是不是意味着可以合住一个房间？
没有！“分娩”在医学上被称为“产褥期”,通常持续6-8周。产褥期同房最坏的结果就是“产褥期感染”。
产褥感染:即女性生殖道被病菌感染，可引起局部或全身炎症改变。严重者可引起败血症、中毒性休克，甚至肾功能不全，危及产妇生命。
在医学水平不发达的时代，很多女性冲破了死亡之门，却没能逃过病魔。直到现在，“产褥感染”仍然是产妇死亡的常见原因之一。
所以，为了产后妈妈的健康，心急就要忍。
再者，这里所说的“42”天，并不是一个死板的时间点。
每个人的身体恢复情况都不一样。最好产后体检一下。只有医生告诉他身体状况良好，子宫阴道状况良好，才能开始合住一个房间。
但是剖腹产的母亲要花更多的时间才能康复。因为剖腹产除了修复子宫和阴道，还需要等待手术伤口愈合。
2、产后阴道松弛，如何“紧绷”背部？
很多妈妈在产后发现阴道没有以前那么紧了，偷偷羡慕剖腹产的妈妈。
事实上，医学研究表明，剖腹产母亲的产道也会变松。因为到了孕晚期，母亲体内的孕酮会升高，会扩张产道，为宝宝的出生做准备。
有什么办法让它“紧”回来？
最可行的方法是坚持“凯格尔运动”，这是目前最常见、最有效的盆底肌恢复方式，操作起来非常简单隐蔽。简单来说就是憋尿的动作。
每天做三次，每次10次左右宫缩，每次5秒左右。几个月后，阴道肌肉通常会得到更好的恢复。
甚至有些母亲报告说，几个月后，阴道比分娩前更坚固。
3、哺乳期尚未恢复，需要避孕吗？
重要的事情说三遍:避孕，避孕，避孕！
月经还没退潮为什么不需要避孕？
通常大多数母亲在产后2-6个月恢复月经，有的甚至在产后1-2年恢复月经。
但是如果月经还没有恢复，可以避免避孕。很多时候，月经还没有恢复，但排卵可能已经悄悄恢复了。所以，即使哺乳月经还没恢复，避孕也不能忽视，粗心可能会被“抓住”。
4.为什么哺乳期同房会觉得有点疼？
有妈妈反映，产后在合住一个房间的过程中感觉有点痛。这正常吗？
调查显示，超过50%的母亲在产后2-3个月内感觉同一个房间不舒服，可能是因为阴道恢复不理想，阴道干燥。
如何解决这个问题？
如果是因为阴道恢复不好造成的，必须暂停同房，直到身体完全恢复。
如果是因为阴道干燥，可以通过爱抚两侧再试试。当然，润滑剂也可以用来解决这个问题。
5.产后“性冷淡”怎么办？
有人说，生孩子后“性趣不足”，应该怪丈夫。不要觉得这是废话，看看下面的分析，也许你就知道为什么了！
通常产后妈妈都是“性冷淡”的，大部分都离不开以下两个因素:
太忙了！
80%的妈妈之所以“性冷淡”，是因为累了，变成了狗。
要知道衣食、睡眠、性是人的基本生理需求。睡眠不足的时候还想着“性”吗？
再说了，是体力活动。如果你不仅要每天给宝宝24小时的贴身照顾，还要承担繁重的家务，这种情况下，谁能有力气去做呢？
如果你想改变这种情况，你的丈夫应该主动帮助照顾婴儿，分担家务。母亲精神饱满。到了“翻牌”的时候，她自然会不再退让。
害怕看到丈夫厌恶的眼神
产后没有妊娠纹，不走形，胸不下垂的妈妈绝对是少数！
很多母亲担心，当丈夫看到自己不再像以前那样漂亮时，会不由自主地躲在一个房间里，难以释怀，无法进入状态，于是“性冷淡”不可避免地出现。
为了解决这个问题，除了母亲自己努力恢复身体，保持良好的状态外，还需要丈夫的安慰和理解，更多的鼓励，告诉她:“你的身体因为生了宝宝而改变了。这是一件伟大的事情。我不觉得丑。”
如果一个男人连这个都做不到，甚至“泼冷水”，也不能怪另一半性冷淡。要知道，性欲的大门是可以通过语言打开的。冷话，难怪老婆的“性趣”会降到冰点！
6.生完孩子多久可以住一个房间
要看分娩方式和产后恢复情况。生孩子的话，一般生完2个月就可以同房；如果剖腹产，一般可以在生完孩子三个月后同房。但是每个月都不是这样，合住一个房间的时间取决于每个女人的身体恢复情况。
一般情况下，产后多久可以合住一个房间
正常分娩，平均坐月子时间，即产褥期为42天，是子宫内膜修复期。产褥期后，如果产妇身体没有异常，理论上是可以同房的。但产妇产后42天去医院检查时，要有医生指导。根据自己的身体恢复情况，过早合租对产妇的伤害很大。
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