初期血糖高的治疗方法 血糖高的三种食疗方法
丽姐姐滋补养生导语：因为饮食结构的改变，很多人不注意饮食，越来越多的人出现高血糖。因此，饮食中一定要注意调理，这样才能有良好的降血糖效果。生活中的一些食疗方法对控制血糖有很好的效果。今天，边肖将告诉你三种治疗高血糖的食疗方法。 血糖高的食疗方法1.吃高血糖的山楂片山楂片* 10g，白菊花* 5g，水煮，一天两次，一天两次，一个月，或者常用。山楂，看似不起眼，却是治疗高血糖的方法之一，不仅有助于降低血糖，而且非常
因为饮食结构的改变，很多人不注意饮食，越来越多的人出现高血糖。因此，饮食中一定要注意调理，这样才能有良好的降血糖效果。生活中的一些食疗方法对控制血糖有很好的效果。今天，边肖将告诉你三种治疗高血糖的食疗方法。
血糖高的食疗方法
1.吃高血糖的山楂片
山楂片* 10g，白菊花* 5g，水煮，一天两次，一天两次，一个月，或者常用。
山楂，看似不起眼，却是治疗高血糖的方法之一，不仅有助于降低血糖，而且非常适合三高患者。
山楂片
2、高血糖和多吃纤维食物
在老中医眼里，高血糖的饮食中，纤维类食物是必不可少的，每日摄入量要增加到40克。比如全麦制品，大麦，燕麦，蔬菜等。都是很好的纤维来源，也能提供必要的营养。
3.多吃高血糖的洋葱
洋葱是甜的，辛辣的，性质温和。具有健胃、开胃、行气的功效。和大蒜一起吃，有降血糖的作用。洋葱含有类似的降糖药物二甲双胍。经常吃洋葱不仅可以充饥，还可以降低血糖。
高血糖人群应适量食用牛奶、蛋黄、瘦肉、鱼等低胆固醇食物，少吃豆制品，控制饮食，平时多吃低糖含量的食物，以帮助降低血糖。
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