孕妇感冒食疗 怀孕感冒的食疗方法
养生球的王露导语：怀孕生子是一件很幸福的事。这时候准妈妈们会特别注意自己的身体状况，时刻担心有什么意外发生。但是总有一些孕妇因为抵抗力弱而生病的情况。孕妇不想吃药缓解感冒，那么孕期感冒有什么治疗方法吗？一、怀孕感冒的饮食方法1.鸡汤孕妇感冒后可以多喝鸡汤。鸡汤富含氨基酸。多吃可以增强孕妇的体质。另外，鸡汤中含有一种特殊的物质，对缓解感冒、咳嗽、喉咙痛、鼻涕有一定的好处，这也是需要记住的。2、生姜红糖红茶水孕妇感冒后
怀孕生子是一件很幸福的事。这时候准妈妈们会特别注意自己的身体状况，时刻担心有什么意外发生。但是总有一些孕妇因为抵抗力弱而生病的情况。孕妇不想吃药缓解感冒，那么孕期感冒有什么治疗方法吗？
一、怀孕感冒的饮食方法
1.鸡汤
孕妇感冒后可以多喝鸡汤。鸡汤富含氨基酸。多吃可以增强孕妇的体质。另外，鸡汤中含有一种特殊的物质，对缓解感冒、咳嗽、喉咙痛、鼻涕有一定的好处，这也是需要记住的。
2、生姜红糖红茶水
孕妇感冒后可以考虑喝生姜、红糖、红茶水。这些食物有助于祛寒，对缓解感冒有一定的好处。
3.小红萝卜
孕妇感冒后可以吃一些白萝卜。白萝卜中丰富的胚根素有利于缓解感冒症状。
4.水果和蔬菜
孕妇感冒后可以考虑多吃新鲜水果和蔬菜。其丰富的维生素有助于缓解感冒症状，如猕猴桃、梨、香蕉等。不过需要注意的是，大部分水果都比较凉，少食多餐。
二、孕妇感冒注意事项
1.及时就医
孕妇感冒后不想吃药可以理解，但不能坚持不吃药。如果出现非常难受的情况，最好尽快去医院，确诊后对症治疗。感冒太久也会影响胎儿。
2.注意休息
孕妇感冒后要多注意休息。早期严重时，应尽量躺在床上休息。他们应该不累，不做体力劳动，保持足够的体力。
3.增强体质
孕妇平时要注意增强体质。除了饮食调理，他们还应该注意多做体育锻炼，定期抽出时间锻炼。
孕妇感冒是一件很麻烦的事情。平时要多注意身体状况，有异常及时和医生沟通。
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