舌苔厚白是什么原因 舌头发白是什么原因
鹿桃养生导语：健康舌头的颜色应该是粉红色或红色。当身体生病时，舌头的颜色会发生变化。那么，舌头变白的原因是什么呢？第一，脾胃寒如果发现舌头发白，可能是脾胃虚寒所致。如果平时喜欢吃冷食和生食，比如西瓜、梨、蟹，或者经常喝冷饮、啤酒，很容易导致脾胃虚寒。此时患者不仅会出现舌淡的症状，还会经常呕吐清水、手脚冰凉。注意少吃冷食。二、冷与冷如果平时太累了，就不要好好休息，吹冷风，感冒等。，很容易引起感冒和感冒。此时患者不
健康舌头的颜色应该是粉红色或红色。当身体生病时，舌头的颜色会发生变化。那么，舌头变白的原因是什么呢？
第一，脾胃寒
如果发现舌头发白，可能是脾胃虚寒所致。如果平时喜欢吃冷食和生食，比如西瓜、梨、蟹，或者经常喝冷饮、啤酒，很容易导致脾胃虚寒。此时患者不仅会出现舌淡的症状，还会经常呕吐清水、手脚冰凉。注意少吃冷食。
二、冷与冷
如果平时太累了，就不要好好休息，吹冷风，感冒等。，很容易引起感冒和感冒。此时患者不仅头晕、头痛、鼻塞、流鼻涕，而且舌淡。你可以多喝红糖和姜水，用热水泡脚来缓解症状。
三、脾湿
当脾功能异常，导致消化不良时，就会出现脾湿的问题。如果没有规律的饮食，一日三餐不能有规律的固定，而且总是饥肠辘辘，吃得饱饱的，甚至暴饮暴食，吃辛辣刺激的食物，都有可能造成脾湿。患者不仅舌淡，而且不爱吃东西，食欲下降。所以一定要定时定量的吃三餐，多吃清淡的食物。
第四，生气
平时比较喜欢吃辣的，因为性热容易生气。少喝水会导致生气，生气也会导致舌头发白。如果舌质白，舌苔较厚，有口臭的臭味，可能是上火所致。平时注意清淡饮食，多喝水，早晚刷牙，饭后漱口，刷牙时用牙刷轻轻刷舌苔。
第五，肾阳虚
肾阳虚者多有舌白舌胖的症状。而且肾阳虚的老年人夜尿多，大便不会定型。早上起床第一件事就是去厕所拉稀。此时可在医生指导下服用金匮肾气丸缓解症状。
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