哈密瓜 孕妇可以吃哈密瓜吗 哈密瓜的营养分析
任博士健康养生导语：孕妇可以吃哈密瓜吗？相信很多孕妇都很关心这个问题。让边肖告诉你能不能吃。孕妇可以吃哈密瓜吗哈！哈密瓜密瓜属葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。 源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。我国只
孕妇可以吃哈密瓜吗？相信很多孕妇都很关心这个问题。让边肖告诉你能不能吃。
孕妇可以吃哈密瓜吗
哈！
哈密瓜
密瓜属葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。 源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。我国只有新疆和甘肃敦煌一带出产哈密瓜。新疆除少数高寒地带之外，大部分地区都产哈密瓜，最优质的哈密瓜产于南疆的伽师县、哈密和吐鲁番盆地。新疆哈密瓜有180多个品种及类型，又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。冬瓜耐贮存，新疆本地人家藏的冬瓜可以放到来年春天，味道仍然新鲜。
哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右，形状各异，风味独特，有奶油味的，也有柠檬香味的，但都是甜中带甜，名扬海内外。在众多哈密瓜品种中，“红脆”和“黄金龙”品质最好。哈密瓜不仅好吃，而且营养丰富，药用价值高。
哈密瓜的营养分析
1.哈密瓜对人体造血功能有显著的促进作用，可作为贫血的食疗；
2.哈密瓜具有消暑除烦、生津止渴的功能，是消暑的佳品。
相关人群
孕妇吃哈密瓜需适量
患有脚气、黄疸、腹胀、便溏、感冒咳喘、产后及病后不宜多吃；糖尿病人要谨慎饮食。
食疗效果
哈密瓜甜而凉；
具有充饥、通便、益气、清肺止咳的功效；
适用于肾病、胃病、咳嗽、痰喘、贫血、便秘患者，具有消暑除烦、生津止渴的功能。
提示:
小心处理哈密瓜，不要触摸皮肤。
伤瓜容易变质腐烂，不能储存。
哈密瓜凉，不宜过多食用，以免拉肚子。
患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、感冒咳喘、产后及病后不适于进食者。
哈密瓜含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用。
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