我16岁怎么可以让阴茎粗大 16岁如何让阴茎更粗更大
靠谱养生16岁的孩子在青春期的时候，也很关心自己身体的变化，而男生自然也很关心自己阴茎的大小，所以希望自己的阴茎能变大，而且阴茎短的朋友也很多，所以想变大是很正常的想法，就像女人想要丰胸是真理一样，那么16岁怎么才能健康的变大呢？
我16岁的时候怎么让我的阴茎变大
1.问题分析
首先需要明确的是，只要阴茎达到正常水平，追求更大更粗是合理的。16岁青少年阴茎发育程度一般接近成年男性，以下生长不大空。如果觉得阴茎真的很小，建议去正规医院做阴茎延长，这是目前唯一有效的方法。
2.意见和建议
市面上所谓的让阴茎变大变粗的保健品，基本都是无效的，阴茎短小的问题除了非手术之外，其他手段都不能很好的解决。但有一点，毕竟16岁还在发育。加强阴茎的保养和营养摄入，坚持锻炼，成年后阴茎会明显增大，不用太担心。
3.小费
由于分辨科学知识的能力有限，青少年容易受到一些不健康的书籍或视频的影响，进而对性知识的某些方面产生误解。比如一味追求阴茎又大又粗是不可取的，所以心态极其重要。建议把精力和心思转移到学习上，不要太关注性相关的问题。
阴茎增大的方法
锻炼阴金硬度，提高肌肉力量；看动作爱情电影的时候，在勃起的阴道周围绑一根绳子，挂一个你觉得可以承受重量的物体，比如钥匙扣。如果长期运动，体重会随着力量的增加而增加，可以有效地扩大阴道的肌肉组织。众所周知，身体任何部位的肌肉如果经过刻苦训练，大小肯定会发生变化。
日常生活习惯也很重要，有一些禁忌是每个人都要注意的；西方不阉割，长期服用，戒手必胜。你每天要有正常的作息，不能熬夜，因为尹金需要休息，每晚的休息都能让尹金波起来。这是一个非常重要的环节，可以有效的促进阴金的血液循环。
饮食上的一些注意事项；结合第一点，在运动过程中，需要补充一些含有熊性激素的食物，如牛鞭、猪肾、公鸡、鲤鱼等。
在信仰生活的过程中，你也可以有效地锻炼它的大小。如果你在身边找到了什么朋友，如果他平时相信生活是比较频繁的，那么他的钱肯定比一周活一次的人多，但不是每个人每天都过着不受控制的生活。正常男性，每周2-3次，2天一次，不用频繁。
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