酵素的用法与用量
一健养生水果酵素是一种是能够推动细胞再生及其保持体循环均衡的物质，我们在一天数最多是30ml，并且要配搭3000ml的水才能够食用。针对水果酵素的使用方法，我们能够熬汤、做饭及其作为调味品等，针对调养胃病及其减肥瘦身等实际效果是较为显着的，大伙儿能够来掌握水果酵素的使用方法及其功效与作用。
果酶是一种能促进细胞再生，保持体循环平衡的物质。一天最多水果酶30ml，3000ml水才能吃。对于水果酵素的使用，我们可以煲汤、煮饭、用作调料等。，而且调养胃病和减肥的实际效果是显著的，所以我们可以掌握水果酵素的用途及其功效和作用。
第一，服用果酶有六大功能:平衡、抗感染、抑菌、溶解、血液净化和细胞再生
第二，使用水果酵素
基本吃法:酶原液2汤匙，温水1瓶，每天3次，饭前30分钟空。每天至少喝3000毫升水。稀释剂比例:1: 100。
一、家居服
1.做饭:可以煲汤，可以做饭，可以炒菜，肯定没问题。锅热了之后，加点油和调料，倒入盘中，马上放下果酶，一汤匙就够了。不需要炒菜，因为菜里的营养成分不容易流出来，果酶会把营养成分锁在菜里，提高食材的精华，保持食材的新鲜度。
2、溶解调味品有害物：水果酵素能加在一切调味品里，它能溶解MSG、黑色素和有害物。
2.溶解调味品中的有害物质:所有调味品中都可以加入水果酶，可以溶解味精、黑色素和有害物质。
b、保护施工
1、经常喝酵素水可以调理胃病。
2.减肥:饭前30分钟喝酵素水。
3.增重:饭后30分钟喝酵素水。
4.刷牙:用稀释的酵素水刷牙，可以治愈牙龈出血。
5.白内障的治疗:果肉全是白果。水果酶应该应用于双眼治疗白内障，但发酵时间需要10年。
6.对女性更年期群体的作用:能平衡男性激素延迟时间的脆化。
7.抗衰老:吃没有足够酵素的水果很重要，所以健身，改变饮食，吃素，心情好很重要。
8.消除药物毒性:经常喝酵素水可以消除血液中的药物毒性。
9.其他保健作用:对脂肪肝、高血脂、高胆固醇、癌症有保健作用。
C.美容护肤
1、想美容护肤的人：每日餐前30分钟空肚30Ml，每日2-3次。由于皮肤基础代谢迅速，大概1月脸部便会越来越嫩白有光泽度。
1.想美容护肤的人:每天饭前30Ml分钟空，每天2-3次。因为皮肤基础代谢快，一月份脸会越来越嫩有光泽。
三.常见问题:
1.服用水果酵素期间，请多喝水，多吃蔬菜水果，充足睡眠，适当运动，加速身体对内毒素的排泄；冷饮，热饮都可以；在服用果酶期间，如果人体引起明显不适，可少服药物或饭后一小时服用，甚至暂停服用。不适消退后，坚持服用，永不放弃；服用实际效果显著，从几天到几个月不等。
2.保质期:由于是醇香，一般情况下越久越好。存放一年以上没问题。
3.果酶的贮藏方法:不宜加热、冷藏，应置于阴凉处。储存温度不应高于45℃。
4.孕妇不能喝水果酵素。
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