苦芥茶 苦芥茶的功效与作用 苦芥茶的副作用

苦荞茶应该是大家都熟悉的。经常喝苦荞茶对我们的健康非常有益，但是你知道苦荞茶的功效和作用吗？苦荞茶是保健茶之一，关注保健的朋友一定不要错过！每种茶都有其两面性，苦荞茶也是如此。苦荞茶虽然有益健康，但也有一些副作用。接下来我们来说说苦荞茶的功效和作用。苦荞茶有什么副作用？

苦芥茶的功效与作用

1.降低血糖

苦荞茶具有降血糖的作用。这是因为苦荞茶中有一种成分，能尽快恢复胰岛β细胞，同时还能降低人体的血糖，抑制体内的血清胆固醇。从而提高人体的糖耐量，增加血糖，同时对人体的醛糖还原酶也有一定的抑制作用，因此经常饮用苦荞茶可以达到辅助治疗糖尿病及糖尿病并发症的目的。

2.减肥减肥

想减肥的MM可以经常喝苦荞茶，因为这种茶含有大量的膳食纤维，经常会让人有饱腹感。此外，苦荞茶中含有多种氨基酸，能大大加快肠道蠕动，燃烧体内多余脂肪，消耗体内多余热量；还可以消耗体内多余的油脂，防止体内大量脂肪堆积，从而达到减肥的效果。

3.扩张血管

苦荞茶之所以能扩张血管，是因为苦荞茶中含有一种叫芦丁的成分，可以扩张血管。此外，苦荞茶中的槲皮素和巴戟天还能收缩和舒张血管平滑肌功能。更重要的是，心律失常、心绞痛、心肌梗死患者也可以长期饮用苦荞茶，可以缓解和治疗症状。

4.抗菌抗病毒

荞麦茶还能抑制细菌和病毒，这依赖于荞麦茶中的槲皮素、桑色素和莰烯。此外，在临床应用中，还使用了苦荞茶中的黄酮成分，对各种原因引起的溃疡有很好的疗效，因此苦荞茶还具有去腐生肌、消炎止痛的作用。

苦芥茶的副作用

副作用1、

虽然苦荞可以辅助调节胃酸过多，但需要注意的是苦荞是凉的，所以胃寒或胃病患者一定不能吃太多。过量食用只会引起胃酸反流和腹泻。

副作用2、

有一小部分过敏的人吃了荞麦后出现一些过敏症状，比如皮肤发痒。严重时会出现头晕、哮喘等症状，有过敏史的患者一定要谨慎；

副作用3、

正如我们所介绍的，苦荞麦中含有芦丁成分，可以降低血压、血糖和血脂。但是，血压低、低血糖的人不宜饮酒过多。此外，身体严重虚弱的患者在进食时一定要小心。