什么是漱口水呢 漱口水有什么用呢
顺道老师养生课堂大家生活中应该听说过漱口水，但是你用过漱口水吗？今天，边肖将和每个人一起了解它。什么是漱口水，漱口水有什么用？如果你想知道，让我们和边肖一起学习。
什么是漱口水
漱口水是清洁口腔健康的方法之一，可以在有效刷牙的基础上控制牙菌斑。漱口水可以渗透口腔各个部位，减少引起口臭的细菌和菌斑，改善牙龈健康。漱口的历史比刷牙还要长。虽然使用牙刷和牙线是去除牙菌斑的有效措施，但牙菌斑控制的方法很难掌握，繁琐耗时，尤其是对身心障碍患者，缺乏动力的人很难采用。
漱口水有什么用
1.机械擦洗
漱口水可以非常迅速地漱洗口腔，让细菌生长的“土壤”流失——这也是使用漱口水非常重要的机制。
2.改善你的呼吸
口臭可能会给社交活动带来麻烦。漱口水也能在一定程度上改善“口臭”。一方面，它可以掩盖自己的味道，另一方面，它可以减少分解食物和在嘴里产生异味的细菌。因此，漱口水是保持良好口腔卫生的一种非常方便的手段。
3.抗菌抑菌
漱口水除了能够洗掉食物残渣外，本身还含有一定的抗菌成分，使用后可以留在口腔内，产生持续的抗菌效果。
我应该如何使用漱口水
口腔中含有清水，搅动脸颊和嘴唇，使清水与口腔中的牙齿和牙龈充分接触，并通过水力反复冲洗口腔的各个部位，从而尽可能地清除牙齿的凹坑、缝隙、牙龈、嘴唇和脸颊中残留的食物残渣和软泥，相对减少口腔中的细菌数量，从而达到清洁口腔的目的。然后，含约10毫升漱口水，用上述方法冲洗1分钟。漱口后不要用水漱口。漱口时，应将漱口水含在口中，闭上嘴，然后搅动脸颊和嘴唇，使溶液与口腔中的牙齿充分接触，用水力反复冲洗口腔的各个部位，可以清除牙齿的凹坑、缝隙、牙龈、嘴唇和脸颊上留下的食物残渣和软泥，减少口腔中的细菌数量，从而达到清洁口腔的目的。
漱口水每天都用吗
漱口水虽然使用方便，清洁效果好，但不适合日常使用。这主要是因为漱口水有很多优点，使用频率越高，也可能损害口腔健康，造成很多危害。所以不建议经常用漱口水。
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