治疗感冒的小妙招 治疗感冒的小妙招 教你几种治疗感冒偏方
灵兰养生导语：治疗感冒的小窍门春天是经常感冒的季节，尤其是最近几天，天气异常，很多人不幸感冒了。感冒虽然不是大病，但是极其难受。今天，我为大家收集了一些小技巧。不要感冒，试试我推荐的方法一:全身酸软，喝米茶小米(或糙米、大米、小米)用小火炒至焦黄，然后烧开水喝。米茶可以帮助人体补充一些矿物质，缓解感
治疗感冒的小窍门
春天是经常感冒的季节，尤其是最近几天，天气异常，很多人不幸感冒了。感冒虽然不是大病，但是极其难受。今天，我为大家收集了一些小技巧。不要感冒，试试我推荐的方法
一:全身酸软，喝米茶
小米(或糙米、大米、小米)用小火炒至焦黄，然后烧开水喝。
米茶可以帮助人体补充一些矿物质，缓解感冒后的疲劳。同时有补水开胃的作用，喝了不容易腹胀。
二:打喷嚏，清鼻涕，喝山药水
做法一:取干山药片50克，加水30分钟后饮用。
做法二:取山药粉30克，用少量温水搅拌成糊状，然后倒入沸水中，边冲边搅拌成山药糊，加温后服用。
山药水可以缓解风寒感冒初期的打喷嚏、流鼻涕、畏寒、怕风、呛咳、头痛、手脚冰凉、鼻音重等症状。
三:头痛咽痛，喝仙粥
配料:糯米100~150克，带须鲜葱7~8根(至葱)，生姜5片，陈醋10~15毫升。
做法:将糯米和生姜放入沸水中煮20~30分钟，加入葱白，煮至米饭熟烂。最后，加入陈醋，搅拌均匀，调味，趁热服用。
仙粥能祛风散寒，能改善风寒邪引起的头痛、咽痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等症状。
最远的距离是我能看见你，你却在远方。
四:鼻子不通气，萝卜煮
感冒后如果鼻子不通气，可以用萝卜缨(即萝卜叶、萝卜皮、白菜根等)。)烧开水喝，一定程度上可以缓解症状。
面对感冒入侵，除了上述饮食疗法外，还要注意提高身体的免疫力，防止疾病再次降临。香菇、茯苓、银耳含有天然免疫调节剂-复合多糖。人们可以多吃这些食物来增强体质，提高免疫力。
感冒了，除了多喝开水，还要注意休息！
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