孕妇 孕妇可以吃白果吗 孕妇吃白果的副作用与禁忌
艾脉堂禅境导语：孕妇是生活中的一个特殊群体，她们应该对自己的衣食住行特别照顾，尤其是平时的饮食。很多食物孕妇不能吃，否则对胎儿发育有害。最近有人问，怀孕了可以吃银杏吗？过一会儿，边肖会告诉你答案，同时还会给
孕妇是生活中的一个特殊群体，她们应该对自己的衣食住行特别照顾，尤其是平时的饮食。很多食物孕妇不能吃，否则对胎儿发育有害。最近有人问，怀孕了可以吃银杏吗？过一会儿，边肖会告诉你答案，同时还会给你看孕期吃银杏的副作用，让你知道孕妇吃银杏有什么禁忌。
1.孕妇可以吃银杏，吃了银杏后可以吸收多种对身体有益的营养物质，尤其是糖、蛋白质和氨基酸，既能满足孕妇的新陈代谢需要，又能促进孕妇腹中胎儿的发育。
2.孕妇可以吃银杏。他们去银杏后，不仅能吸收丰富的营养，还能抑制妊娠斑的发生，滋养美白肌肤！此外，孕妇食用银杏能有效预防妊娠期肾炎、水肿、高血压等常见病的发生，对提高孕妇健康水平大有裨益。
吃白果的副作用
孕妇吃银杏最大的副作用是容易中毒，因为银杏这种食物材料一定不能含有淀粉、蛋白质和各种对人体有益的微量元素，而且还含有一些天然的氢氰酸，毒性明显。如果孕妇过量吸收这种物质，会发生严重的中毒反应。
食用禁忌
虽然孕妇可以吃银杏，而且吃了银杏对身体有很多好处，但是吃的时候还是有一些禁忌的。最重要的是要适量食用。一次不要吃超过十粒，否则会引起中毒。另外，孕妇食用银杏时要注意不要吃生的新鲜银杏。食用前最好油炸或煮熟，这样会降低其毒性，减少对孕妇和胎儿的伤害。
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