增加受孕几率的方法 增加受孕几率的方法 这5点了解一下
晏大小姐Vivi导语：提高受孕概率的方法有些夫妻已经怀孕很久了，但是还没有怀孕。他们去医院检查，没有发现不孕不育。那么，是什么原因导致受孕困难呢？最大的原因是她们没有很好的时机受孕，错过受孕的机会就很难再怀孕。●掌握准确的排卵时间◆排卵期由女性伴侣的生理变化决定。一些女性伴侣在排卵期会出现小腹疼痛的症状，而
提高受孕概率的方法
有些夫妻已经怀孕很久了，但是还没有怀孕。他们去医院检查，没有发现不孕不育。那么，是什么原因导致受孕困难呢？最大的原因是她们没有很好的时机受孕，错过受孕的机会就很难再怀孕。
●掌握准确的排卵时间
◆排卵期由女性伴侣的生理变化决定。一些女性伴侣在排卵期会出现小腹疼痛的症状，而另一些则不会。
◆在备孕过程中，女性伴侣不仅可以根据自己的感受确定排卵期，还可以通过排卵试纸测试是否排卵。
◆也可以通过计算解决。一般排卵期会在下次月经前12-16天左右，但这只是针对月经周期正常的女性伴侣。
●提高精子质量，增加精子数量
◆成功受孕的重要方法是提高女性精子的数量和质量。为了提高精子的数量和质量，男性伴侣应该戒烟戒酒，不要穿紧身裤。孕期准备时可补充锌和硒，有利于提高精子质量。
●同一房间3天
◆精子可以在女性伴侣的子宫颈内存活3-5天。因此，建议怀孕夫妇每3天共用一个房间，以确保女性伴侣排卵时体内有足够的精子能够怀孕。
◆建议女性伴侣排卵期夫妻双方共用一个房间，卵子一般持续12-24小时。
●合理饮食
◆合理的饮食和身体素质对受孕也很重要。但是营养不要过量，会影响受孕。
◆这是因为体内过多的蛋白质和脂肪会导致体液呈酸性，从而杀死精子。同时，如果宫颈粘液太稠，不利于精子进入，自然不利于受孕。
●保持心情詹妮弗
◆怀孕准备期间，夫妻双方都不要给自己太大的心理压力。压力过大也会影响怀孕。所以建议夫妻双方尽量保持詹妮弗的心情，增加受孕概率。
◆育种没有想象的那么简单，但也不是太难。提高受孕成功率的方法有很多，只要掌握了方法，就能快速受孕。
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