肺热的人适合吃什么 这些食物可以减轻症状
大家来养生肺热是肺脓肿引起的疾病。主要临床症状为发热、咳嗽、胸痛、咳痰过多、恶臭，或脓血兼而有之。肺热在我们的生活中最常见的症状是咳嗽，这是更常见的疾病之一。持续的咳嗽可能伴随咳痰等症状，使人不知不觉浮躁，这种浮躁的情绪只会加重咳嗽，从而形成恶性循环。
针对肺热咳嗽的症状，多吃凉的食物，可以达到清肺的效果，缓解肺热，恢复健康的身体状态。那么肺热的时候适合吃什么呢？让我们来看看对肺热有效的食物。
鸭蛋
鸭蛋性甘凉，有滋阴清肺的作用，入肺脾经。具有补虚、滋阴养血、润肺养颜的功效。适用于身体虚弱、干咳、咽干、咽痛、高血压、腹泻、痢疾患者。用于膈热、咳嗽、咽喉痛、牙痛。
鸭蛋的烹饪方法和鸡蛋类似，可以用油炸、煮或加白糖的开水来吃。比如鸭蛋可以和冰糖、银耳一起煮。鸭蛋是凉的，脾阳不足、寒湿泄泻的朋友最好不要吃。
川贝母
川贝母含有多种生物碱、甾醇和淀粉等。性味甘苦微寒，清热润肺化痰。对各种咳嗽有很好的疗效，是一种重要的祛痰止咳药物。所以，川贝，比如蛇丹川贝露、川贝枇杷露，在很多治疗急性气管炎、支气管炎、肺结核等疾病的中药方剂或中成药制剂中都有发现，会增强治病的效果。
白木耳
银耳又名银耳，味甘清淡，性平无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、健脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等疾病。银耳雪梨膏，滋阴清热，润肺止咳。方法很简单。先将无核梨切片，加入适量水，用银耳煮至汤汁稠厚，再加入冰糖溶解。
白萝卜
白萝卜常用于中医食疗，生吃效果好，榨汁效果更好。其中含有的辛辣成分可以抑制异常细胞分裂，预防癌症。萝卜清肺。这个季节吃萝卜堪比人参。免疫力低的人可以多吃，对祛痰止咳很有效。
白萝卜的吃法有很多种，不仅可以用来凉拌炖汤，还可以用莲藕或雪梨榨汁，还可以用鱼腥草和冰糖煮糖水。对消化养胃有很好的效果，能润肺止咳。如果出现咽干咽痛的症状，也可以捣碎拌入姜汁，可有效缓解咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑。
柿子
柿子性甘、涩、寒。功效:润肺生津、清热止血、敛肠健脾。主要用于治疗肺热咳嗽、脾虚泄泻、咯血、便血、高血压、痔疮。因为柿子含糖多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果和梨更有饱腹感，这会影响食欲，减少晚餐的摄入量。一般认为柿子不是空腹的时候每次不要超过200g。
葡萄
葡萄有很好的降火作用，吃葡萄可以生津止渴。葡萄生食能补气养血，强筋骨，疏通经络，利小便，长期食用能强身健体，延年益寿。有利于高血压的治疗，还能使人精力充沛，抑制病菌。葡萄生吃营养丰富，但由于酸度大，不宜过多食用。不要吃空，会引起恶心和胃部不适。
枇杷
枇杷是治疗肺热咳嗽的最佳保健水果，不仅能止咳，还能增加食欲，提高人体正气。枇杷的吃法很多，生吃酸甜；用白梨煮汤可以润肺止咳，但是多喝汤有助于润痰，一次最好不要超过10个。
你有这些治肺热的食物吗？
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