风湿可以游泳吗 风湿水凉可以游泳吗
薛老师谈养生风湿是一种比较麻烦的疾病，而且有很多禁忌，那么风湿会游泳吗？下面这个网站的小系列介绍一下你风湿能不能游泳？风湿凉水可以游泳吗？
风湿病会游泳吗
有风湿可以去游泳，但是注意水温太冷不要去游泳。另外，不要游泳太久，以免疲劳。游上岸后迅速擦干水，以免关节受凉。多穿点衣服，保暖。也可以适当做一些体育锻炼，但不要做繁重的体力劳动，以免增加关节负担。
风湿病的预防措施
客厅要通风向阳，保持空新鲜。不要睡在混凝土地板和风口上。
温水洗澡，睡前洗脚，用中药汤剂泡脚，既能促进下肢血流，又能消肿止痛，消除风湿。
急性期或风湿病急性发作时出现严重红肿热痛的患者，应卧床2-3周，肾虚腰椎病患者应避免性生活。
长期出汗的患者应及时用干毛巾擦干，出汗后应及时更换衣服，以免被风、寒冷和潮湿侵袭。
注意保温，避免风、湿、劳累过度造成精神刺激，预防感冒，减少自然因素对疾病的影响。
风湿病患者应遵医嘱，根据病情的严重程度进行排口和避口。
风湿病在病情得到控制后，可以参加一些省力、普通的劳动，并可以针对运动进行锻炼，以增强体质，提高抗病能力。
类风湿患者要保持突出的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁。
风湿中药疗法
中医治疗风湿病历史悠久，分为内服和外用。内治是一种服药治病的方法。根据中医的观察、嗅觉、问诊、切诊，获取临床信息，结合现代医学疾病的临床表现、实验室和影像学检查等，将四诊结合起来。，识别疾病，辨证施治，确定治疗原则和方法。在此基础上，根据经方、古方、现代医家的学术观点、个人用药经验、中医的性味归经，步兵君药、臣药、佐药、使药组成中医方剂。风湿病临床常用的治疗方法包括祛风散寒、祛湿清热、活血益气、养血疏肝、补肾。等等，可以单独使用，也可以结合不同的治疗方法使用。四妙丸、申思汤、黄芪桂枝五物汤、蠲痹汤、当归拈痛汤、独活寄生汤等。都是临床治疗风湿病常用的有效方剂。
外部治疗是一种应用于身体表面或从外部进行治疗的方法。临床治疗风湿病常用的中医外治法有针灸、按摩、冬病夏治膏药、穴位贴敷、中药浸泡、冷热湿敷等。，可缓解风湿肿痛，改善关节功能，提高生活质量，改善免疫紊乱。
风湿病的症状
1.发热是风湿病的常见症状，可为低热、中热或高热，常表现为不规则发热，一般无寒战，抗生素无效，血沉快，如系统性红斑狼疮、成人斯蒂尔病、急性中性粒细胞性发热性皮肤病、脂膜炎等。
2.疼痛是风湿病的主要症状，也是功能障碍的重要原因。在风湿病的疼痛中，源于关节及其附属结构的疼痛最为常见，但四肢和躯干的疼痛也见于内脏和神经系统疾病。关节痛、颈肩痛、腰痛、跟痛往往是风湿病的主要表现，有时还伴有关节肿胀。类风湿性关节炎常有对称性关节肿痛，尤其是指关节、腕关节；强直性脊柱炎腰痛，休息时加重，可能伴有足跟痛、红眼；风湿性多发性肌炎包括颈肩痛、肢带肌痛和肌无力。
3.皮肤黏膜症状:系统性红斑狼疮、皮肌炎/多发性肌炎、白塞病、脂膜炎、干燥综合征可能有皮疹、光敏、口腔溃疡、外阴溃疡、眼部症状、网状紫绀、皮肤溃疡等。
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