茯苓粉 茯苓粉怎么吃才好 女人美白能靠它
浩宇养生导语：茯苓粉怎么吃茯苓粉是指中药茯苓磨成的粉状物质，那么怎么吃呢？要不要用开水直接煮？不是，想吃茯苓粉的都知道茯苓粉不能用开水浸泡，会直接变成糊状，影响茯苓的口感。有兴趣的朋友可以直接用茯苓粉做茯苓粥。
茯苓粉怎么吃
茯苓粉是指中药茯苓磨成的粉状物质，那么怎么吃呢？要不要用开水直接煮？不是，想吃茯苓粉的都知道茯苓粉不能用开水浸泡，会直接变成糊状，影响茯苓的口感。有兴趣的朋友可以直接用茯苓粉做茯苓粥。具体方法如下。首先，准备好粳米、薏米、山药的配料，放入锅中，加入适量的水，用火煮。粥煮好后，加入适量茯苓粉，搅拌均匀，即可食用。
也许很多女性朋友都喜欢喝奶茶，还有一种简单的方法可以制作茯苓奶茶。顾名思义，你只需要在刚泡好的奶茶中直接加入茯苓粉即可。该方法简单方便，适合每天朝九晚五工作的上班族。还有一种对女性健康有益的方式，就是薏米茯苓粥，可以减肥，但是不能吃太多，不好，会对身体有一定的影响。
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