七个月宝宝发育指标 宝宝吃这些辅食身体棒
八府堂养生【介绍】七个月的宝宝有哪些发育指标？七个月的宝宝是大宝宝，可以吃复杂的辅食。那么，七个月大的宝宝发育指数是多少，宝宝吃什么营养？我们来看看用6681边肖推出的七个月宝宝发育指标！
七个月婴儿发育指数
体重:宝宝体重增加了500g ~ 550g，到第七个月底达到7000g ~ 8000g。
身高:宝宝身高增加了1.5 cm左右，到第七个月末，宝宝的体长65 ~ 70 cm。
头围:宝宝头围增加0.5 ~ 1厘米，到第七个月末达到41.5 ~ 43.5厘米。头围是大脑发育的直接标志，影响宝宝未来的智力发育。
七个月婴儿辅食及练习
1.苹果黄金集团
红薯50克，苹果50克。红薯洗净，去皮，切碎，煮软。苹果去皮去籽，切碎，煮软，拌红薯喂。红薯苹果切碎，煮软，然后喂宝宝。
2.番茄鱼
100克清洁鱼和70克西红柿。精盐2克，鸡汤200克。将洗净的鱼放入沸水锅中煮沸，然后去除骨刺和皮肤。西红柿用开水煮开，去皮，切块。将鸡汤倒入锅中，加入鱼，煮沸。稍煮后，加入番茄粉和精盐，用小火煮沸。选择鲜鱼为原料，去除骨刺，将鱼煮熟喂宝宝。
七个月婴儿发育指数
3.粗粉饼
牛奶250克，粗小麦粉(或粗玉米粉)40克。五克黄油。将牛奶倒入锅中，用小火煮沸，趁热撒上面粉，煮10-15分钟，不搅拌。熄火后，加入黄油，用力搅拌，趁热用小勺喂。生产过程中，牛奶煮沸后应搅拌，并撒上面粉，以防止锅烧焦。
4.牛奶鸡蛋
1个鸡蛋，1杯牛奶，10克白糖。蛋清和蛋黄分开，蛋清调成泡沫状。将牛奶、蛋黄和白糖加入锅中，混合均匀，用小火煮一会儿，然后将混合好的蛋白质放入牛奶蛋黄锅中，用勺子稍微煮一下。生产时，蛋黄和蛋清要分开，牛奶要煮一会儿，然后加入蛋清一起煮。
5.水果糯米粉
藕粉50克，苹果75克(桃、杨梅、香蕉)。250克清水。莲藕淀粉与适量水混合。苹果去皮，切成细粉。将锅放在火上，加水煮沸，倒入藕粉，用文火慢慢煮沸，边煮沸边搅拌至透明，最后加入切碎的苹果，稍煮。生产时，水果要洗净切碎，最好用小勺刮成泥状，便于宝宝消化吸收。
6.面包布丁
面包15g，鸡蛋一半，牛奶125g。5克蜂蜜和一点色拉油。把鸡蛋敲进碗里，搅拌均匀。将面包切成小块，与蜂蜜和牛奶混合。将碗涂上色拉油，然后将上述混合物倒入碗中，放入蒸笼中，用中火蒸7-8分钟。在生产过程中，蒸汽过热，但不能过热。
7.肝三色
猪肝25g，洋葱10g，胡萝卜10g，西红柿10g，菠菜10g。精盐2克，肉汤适量。猪肝排骨。洋葱去皮切碎。胡萝卜洗净切碎。用沸水煮西红柿，去皮，切碎。菠菜洗净，用开水煮开，切碎备用。将猪肝碎、洋葱、胡萝卜放入锅中，加入肉汤煮，最后加入西红柿、菠菜、精盐煮一会。
8.煮面条
挂面50克，肝10克，虾10克，鸡蛋1个，菠菜10克。一点鸡蛋和一点酱油。将肝、虾和菠菜切成块。将挂面煮熟，切成小段，放入锅中，加入鸡汤和酱油，一起煮。然后将肝、虾、菠菜放入锅中，将鸡蛋敲碎，与1/4蛋液混合后丢入锅中，煮熟。
七个月婴儿发育指数
9.牛奶蜂蜜饼干
普通面粉200g，黄油25g，牛奶25g，蜂蜜25g。4克发酵粉。将面粉放入锅中，加入发酵粉，在蜂蜜中搅拌黄油，加入牛奶，倒入面粉或粘性面团。将面团擀成0.5厘米厚的薄片，切成方块，用叉子扎孔，刷上牛奶，放入烤盘，250°C烘烤18分钟，呈棕黄色。
10.虾和花椰菜
花椰菜30克，虾10克。一点白酱油和一点精盐。花菜洗净，放入沸水中煮沸，切碎。将虾放入沸水中煮沸，去皮，切碎，加入白酱油和精盐，煮至咸。倒在菜花上吃。剥虾皮，菜花和虾仁要切碎煮熟，以适应宝宝的咀嚼能力。
结论:以上是6681边肖给你介绍的。希望对你有帮助。想了解更多的保健常识吗？请继续关注6681保健网！
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