黄豆炖排骨的做法 黄豆海带炖排骨汤——补钙滋阴
年轮养生导语：肉有很多种，我应该和对方一起吃，比如牛羊肉、鸡肉、鸭肉和鱼等。可以补充蛋白质和钙。猪肉，尤其是排骨，是很好的保健食品，可以煲汤，增强免疫力，补钙，营养。见黄豆海带炖排骨汤的做法。大豆海带排骨汤主要成分:排骨500克，大豆100克，海带200克辅料:盐适量，生姜3片步骤:1.浸泡海带和大豆约3小时。2.洗排骨。3.将排骨放入沸水中去
肉有很多种，我应该和对方一起吃，比如牛羊肉、鸡肉、鸭肉和鱼等。可以补充蛋白质和钙。猪肉，尤其是排骨，是很好的保健食品，可以煲汤，增强免疫力，补钙，营养。见黄豆海带炖排骨汤的做法。
大豆海带排骨汤
主要成分:排骨500克，大豆100克，海带200克
辅料:盐适量，生姜3片
步骤:
1.浸泡海带和大豆约3小时。
2.洗排骨。
3.将排骨放入沸水中去血腥味。
4.海带切丝，加盐，搓干净。
5.准备好所有材料。
6.砂锅加水适量，加入排骨。
7.加黄豆。
8.放入海区，姜片。
9.用大火烧开，转中火煮5分钟。
10.转小火煮2小时左右。
11.煮好后加盐调味。
12.美味的排骨汤做好了~
今天，边肖推荐了一种抗癌配方。海带还可以御寒。冬天怕冷的人经常吃，可以有效提高御寒能力。排骨营养价值高，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。猪肉含铁丰富，还能缓解贫血。这样的汤不仅可以促进新陈代谢，还可以补钙帮助消化，对增强体质有好处。
黄豆海带炖排骨汤的做法大家都知道。了解后可以做出来让家人分享。适合各种人群食用，如老人、儿童等。能增强体质，提高免疫力，增强体质，补钙，滋阴壮阳。它是一种非常好的保健食品。
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