水果汤圆做法 水果味汤圆的做法和好处，吃它就对了!
薛老师谈养生导语：因为每个人的饮食习惯都有一定的不同，为了适应大众的口味，饺子的口味也有很多不同。除了最基本的黑芝麻饺子，还有肉馅饺子和水饺，那么水饺有哪些做法和好处呢？相信大家对此都有一定的好奇心，就让三鼎保健网给大家解释一下吧。水果味汤圆的做法配料:糯米粉、火龙果、核桃仁、花生和芝麻练习:1.取出红心火龙果果肉后，切块放入榨汁机榨橙汁备用；2.
因为每个人的饮食习惯都有一定的不同，为了适应大众的口味，饺子的口味也有很多不同。除了最基本的黑芝麻饺子，还有肉馅饺子和水饺，那么水饺有哪些做法和好处呢？相信大家对此都有一定的好奇心，就让三鼎保健网给大家解释一下吧。
水果味汤圆的做法
配料:糯米粉、火龙果、核桃仁、花生和芝麻
练习:
1.取出红心火龙果果肉后，切块放入榨汁机榨橙汁备用；
2.将龙汁放入碗中，然后加入适量糯米粉和少量植物油；
3.将糯米粉揉成面团，醒发20分钟左右；
4.花生、核桃、黑芝麻粉碎后，加入适量白糖、植物油，搅拌均匀备用；
5.将弄醒的汤圆揉成条状，然后切成小份，再用手搓圆捏成饼；
6.把拌好的馅包在面包里，然后揉圆。
水果味汤圆的好处
水果味的饺子，因为加入了一些水果元素，味道会更新鲜，饺子油腻的甜味也会有一定的改善。同时，果味饺子具有补中阳、健脾养胃的功能，对强身健体、补充身体营养有很好的效果。
水果味汤圆的食用注意
1、一次性食用不宜过多。
2.可以根据自己的喜好选择自己喜欢的水果口味。
3.如果你的身体不适合吃饺子，不要强迫自己吃。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
文章评论