口呼吸的危害 口呼吸的危害
浩宇养生很多鼻炎患者感觉鼻子堵了会选择用嘴呼吸。事实上，用嘴呼吸有很多缺点，因为它们的鼻孔里有鼻毛，主要是隔离空空气中看不见的小颗粒，而嘴里没有鼻毛。张口呼吸时，空空气中的许多小颗粒会被呼出到呼吸道，增加肺部的负荷。
什么是气息？气息是夜间睡眠时张口呼吸的简称，其病因多为上呼吸道梗阻，包括鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等。如不及时治疗，可导致面部畸形，如上颌发育不良、牙列不齐、唇裂、唇口露牙、下唇外翻、上颌前突、上牙弓变窄等。通常，我们通过鼻腔呼吸。而且对于患有鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、腺样体增生、脱垂体肥大的患者来说，鼻腔是堵塞的，所以鼻呼吸只能由口呼吸代替。但是，也有一些人没有鼻子疾病，只是习惯用嘴呼吸。孩子口腔呼吸很有害，家长要注意！
呼吸的危害
第一，容易引起口腔和呼吸道疾病
睡觉时迷走神经兴奋性增加，分泌物增多，但咳嗽反射不敏感，不能及时排出气管分泌物，削弱其对细菌的抵抗力。另外，经口呼吸时，空未经鼻腔过滤的气体直接从口入肺，容易引起口腔和呼吸道疾病。
第二，口腔黏膜开裂
由于牙弓的改变，咀嚼肌张力不足，咀嚼功能会下降。经常通过口腔呼吸，会使口腔黏膜干燥易裂，甚至影响牙槽组织。如果睡觉时张着嘴呼吸，伤害会更大。
3.清新的气息导致“腺样体脸”
这里需要强调的是，长时间的口腔呼吸会影响面部的正常发育，影响面部的美观！会呈现一种特殊的脸型，如张口呼吸、鼻子变窄、嘴唇肥厚、鼻唇沟变浅、上唇卷曲、牙列拥挤、腭盖高拱、前牙突出等。这个结果是口咽对腺样体的影响造成的。因为腺样体肥大导致面骨发育障碍，表现为牙列不规则，上颌牙突出，嘴唇厚，表情淡漠。普通儿童的腺样体只有在12岁以后才会萎缩。反复感染导致腺样体肥大，鼻塞，张口呼吸。长时间通过口腔呼吸，气流冲击硬腭，会使硬腭变形、拱起。久而久之，面部发育就会畸形。口咽引起的腺样体肥大怎么办？鼻咽腺样体堵塞后鼻孔，不仅会导致“腺样体脸”，还会导致鼻窦炎和气管炎，经常感冒，长期缺氧会导致生长迟缓。事实上，儿童的腺样体完全可以通过更细的鼻内窥镜检查，在非感染期鼻腔有三分之二以上被堵塞。睡眠超过3个月，要注意睡眠打鼾，还需要手术。大家都很清楚什么是语气，有什么危害。如果你有任何问题，请留言。如果这篇文章对你有帮助，请转发，这样可以帮助更多的人。
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