心慌焦虑怎么办 焦虑心慌胸闷怎么办
鹿桃养生心脏病患者的心脏很脆弱，禁止刺激。甚至病人睡觉时也不能发出太大的声音。如果他们睡觉时被外面的声音吓到，很有可能导致心脏病发作。有些患者也会感到焦虑、心慌、呼吸困难。那么，当患者感到焦虑、胸闷、心悸时该怎么办呢？
主要表现为突然无任何原因的心跳加快，胸闷，呼吸困难，有憋气感，每次自动缓解十分钟或半小时，发作时间不明，有时一天十次以上。这些患者一般会打120到急诊室，检查基本没问题。年轻患者可以回家，年长患者可以去心血管科进一步检查。而心电图、彩色多普勒超声心动图、冠状动脉造影、肺部CT均正常，即心肺功能正常。同时，服用改善心脏的药物没有效果。
其实这是惊恐障碍，是一种自主神经功能障碍。急性焦虑症发作时，感觉和心绞痛、心肌梗塞、哮喘很像，很难受，但其实没有器质性问题，没有生命危险。通常一个月发作3次以上即可确诊。问题是很多人并不感到焦虑。他们经常听病人说:“我没什么好担心的。我这么难受怎么能说我是心理问题呢？”我的病一定不清楚。“所以去医院看看。如果找不到原因，去北京上海或者国外，但最后的结论是一样的。
因为已经确定为急性焦虑症，所以抗焦虑治疗应该是主要治疗手段。根据个人情况，药物需要巩固维持六个月到一年左右，有的可能更长。一方面过于注重自身的健康，另一方面性格急躁，长期处于紧张焦虑状态，容易出现气机不畅，进而容易出现心悸、心跳加快等症状。治疗心肌梗塞也需要心脏药，最基础、安全、无副作用的药是心脏药。这种担心通常埋得很早，与个人性格、成长环境、个人经历有关。在日常生活中更加敏感多疑，要求完美。只有不作为，自由意志，接受，接受心态去面对症状本身。有前途的是纠正需要纠正的本性，比如某个性格、思维方式的思想认识、生活习惯，培养需要培养的专注、觉悟、平等，让所谓的症状自然消失。如果盯着症状的表面，就相当于无事生非。
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