蒺藜可以直接泡水喝吗 刺蒺藜粉怎么吃 这些吃法值得参考
金加洲养生导语：刺蒺藜是一种非常好的中药材料，对身体有很好的调理作用，尤其对男性来说，能有效提高男性的性生活能力，缓解男性的疲劳，因此受到很多人的喜爱。现在很多人买蒺藜粉吃，但大多数人不知道怎么吃蒺藜粉才能更好的发挥作用。今天我们来看看这些吃法。煮汤煮粥吃蒺藜粉的味道挺特别的。因为是纯植物配方，所以比较苦。如果能忍受它的味道，可以直接用水冲泡，但往往会导致我们无法长期坚持。所以建议大家吃蒺藜粉的时候可以煮粥。比如
刺蒺藜是一种非常好的中药材料，对身体有很好的调理作用，尤其对男性来说，能有效提高男性的性生活能力，缓解男性的疲劳，因此受到很多人的喜爱。现在很多人买蒺藜粉吃，但大多数人不知道怎么吃蒺藜粉才能更好的发挥作用。今天我们来看看这些吃法。
煮汤煮粥吃
蒺藜粉的味道挺特别的。因为是纯植物配方，所以比较苦。如果能忍受它的味道，可以直接用水冲泡，但往往会导致我们无法长期坚持。所以建议大家吃蒺藜粉的时候可以煮粥。比如每天早上煮粥的时候，可以加点蒺藜粉，这样就可以吃了。如果还觉得苦，可以加点糖，可以给我们的一天带来饱满的活力。
泡在水里喝
如果大家都觉得煮粥太麻烦，可以直接用蒺藜粉泡水，但是要一次控制量，不能一次喝太多，因为可能会导致腹泻，建议每天适当服用，提高男性的性生活能力。但是蒺藜的功效还是比较弱的，要想看到效果，需要长期使用。
其实刺蒺藜的食用方式很多，药店也有刺蒺藜的销售。可以自己买，磨成粉。当然也可以买现有的产品。此外，还有一些营养补充剂，效果非常好，食用方便。如果我们都想吃蒺藜粉，可以用它煮粥，也可以直接泡在水里。
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