尿酸高能喝茶吗 尿酸高能喝茶吗 常喝这几种茶有效降低尿酸
金加洲养生导语：人体有高尿酸，通常会引起腿痛、手臂痛，也就是俗称的痛风。痛风作为一种常见的慢性病，不能通过特定的药物治愈，只能通过生活中的饮食来保暖和缓解。很多痛风患者都有喝茶的习惯，但是尿酸可以喝茶吗？边肖想说，不仅你可以喝酒，而且多喝下列茶可以有效降低你体内的尿酸值。1.红茶红茶是我们生活中常见的茶，尤其是冬天最喜欢的茶。因为富含茶酚，能促进肠胃消化吸收，还有暖宫作用，深受女性朋友喜爱。同样，红茶富含特殊物质
人体有高尿酸，通常会引起腿痛、手臂痛，也就是俗称的痛风。痛风作为一种常见的慢性病，不能通过特定的药物治愈，只能通过生活中的饮食来保暖和缓解。很多痛风患者都有喝茶的习惯，但是尿酸可以喝茶吗？边肖想说，不仅你可以喝酒，而且多喝下列茶可以有效降低你体内的尿酸值。
1.红茶
红茶是我们生活中常见的茶，尤其是冬天最喜欢的茶。因为富含茶酚，能促进肠胃消化吸收，还有暖宫作用，深受女性朋友喜爱。同样，红茶富含特殊物质，能有效稀释人体内高浓度的尿酸，因此更适合痛风患者饮用。
因为经常喝红茶可以促进人体尿液的形成，使体内的一些尿酸能够有效排出体外。但要注意的是，如果过量饮用红茶，会使神经系统兴奋，容易引起失眠，所以每天适量饮用。
2.普洱茶
普洱茶和红茶一样，可以促进人体尿液的形成，从而有效排出体内部分尿酸，达到缓解痛风的目的。同时，普洱茶还具有降血压、降血脂的作用，对高血脂、高血压人群也有作用。
每天适量饮用，可有效降低血压和血脂。对于肠胃不好的人来说，养成喝普洱茶的习惯，可以达到养胃的目的。
3.绿茶
夏天，绿茶很受欢迎，但绿茶中的嘌呤含量相对较低。对体内尿酸值高的人来说，每天喝绿茶是非常有益的。如果喝绿茶加少量小苏打，可以有效中和体内的pH值，达到缓解痛风的目的。
看了关于喝高尿酸茶问题的文章，可以看到，每天适量的喝茶可以达到降低体内尿酸的目的，因为茶中含有丰富的碱性物质，可以中和人体内的酸性成分。同样，生活中多吃富含碱性物质的食物也可以达到降低尿酸的目的，但要注意的是，为了保证肾脏的健康，不建议喝浓茶。
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