玛卡副作用 玛卡有什么副作用 详解玛卡的六大副作用
杏林智慧养生虽然玛卡是一种营养效果很好的产品，目前在市场上特别受欢迎，但这并不意味着我们盲目大量服用玛卡就不会受到其副作用的影响。那么，玛卡有什么副作用呢？边肖在了解了它的六大副作用后，了解了它。所以，我们一起来了解一下六大副作用，希望大家看完之后能避免盲目服用玛卡。
首先，这会导致生气
如果你是一个容易生气的人，或者目前处于生气阶段，那么在这个特殊时期服用史圣韩方玛卡一定会让你的生气更加严重。所以，你吃玛卡的时候，一定要确定自己没有生气。而且服用的时候要注意量，不然可能会生气找到你。
第二，恶心等胃部反应
有的人肠胃状况不是特别好，吃了玛卡会觉得恶心或者胃不舒服。所以建议肠胃状况不理想的朋友不要盲目选择吃玛卡，否则可能会有胃部反应困扰。当然，如果你的胃没有异常，服用玛卡后一般不会出现这种情况。
第三，它影响荷尔蒙水平
相关研究发现，玛卡中有增加激素分泌的有效成分，更适合内分泌异常的人群。如果你的内分泌正常，在这种情况下服用玛卡可能会导致激素分泌失衡，导致月经异常或性欲下降。所以建议正常人慎用玛卡。
第四，会导致皮肤问题
就像我们上面说的，玛卡会在很大程度上影响使用者的激素水平和激素分泌，所以有些人服用后会引起皮肤痤疮，尤其是青少年。盲目服用，痘痘问题就来找你了。
第五，它会引起甲状腺肿
玛卡含有一种叫做芥子油苷的成分。如果吃的时候也吃一些碘含量低的食物，吃了可能会有甲状腺肿。如果服用过量，肿胀的概率会更大。
第六，引起过敏
如果对玛卡过敏，吃了玛卡可能会过敏。所以过敏体质的人不宜服用。常见的过敏症状有皮肤瘙痒、刺痛、发红、腹泻、呕吐、鼻塞、眼睛不适、咳嗽、呼吸困难、休克、晕厥、喘息等。如果你服用后有这样的症状，那么你可能对它过敏。
玛卡有哪些副作用？以上是六大副作用。如果想避免吃了玛卡后被副作用困扰，一定要保证自己能在自己的情况下吃到玛卡。而且服用玛卡一定要注意控制量，不能一次大量服用，否则会深感困扰。
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