三七的吃法及禁忌 吃三七粉的禁忌及副作用
大曾养生三七里的每个人都有一定的了解。无论在药店还是普通市场，都会有很多商家在卖三七。但是三七中有假货，一定要知道如何辨别三七的真伪。长期服用三七，需要了解一些吃三七的禁忌。那么，吃三七的禁忌是什么呢？
三七哪里好？
因为人们对三七的认可度很高，一些无良商家经常以次充好。现在卖的三七产地不一样，价格相差很大。从产品的生理特性来看，云南文山三七是上品，因为其地理纬度、降水、气候、日照等都有利于三七的生长。
很多朋友说只花几十元/公斤买三七是大错特错。好三七是20个三七粉做的。每一个三七都是人工洗干的，几十元/公斤绝对卖不出去。
紫衣商城特意从云南文山采购了一批40头三七，保证了顶级品质。原价198元半斤，现价只有99元，3件可以享受7.5%的优惠。现在可以买到云南文山的顶级三七了。不用处理就可以直接拿走。单击以进入捕捉页面
三七粉用量禁忌原则
首先是剂量，尤其是第一次使用的人，尽量少服用。三七最好的服用方法是‘几次’，也就是说每次尽量少吃，分几次服用。研究表明，三七服用量少比服用量大效果好。不要误以为多拿就好。它用于一般保健。体质正常，每日服用3-5g，分2-3次为宜。当过量服用时，可能会出现恶心、呕吐、厌食、头晕、头痛、便秘、心悸、胸闷、出汗和心律失常。
1.三七建议坚持常规服务:长期服用三七可促进血液循环、疏通经络、软化血管、降血压、降血脂。
2.不要过量:体质正常的人，每天服用三七的量不宜超过10克，正常的5-8克，应服用两次。“几次”
3.早上服用:早上服用三七3克左右，用温开水冲服。能增强免疫力，抗衰老。
4.晚上服用:最好饭前服用三七，有助于改善睡眠。如果饭后服用，请少量服用，最好不超过3克。晚上吃多了会很刺激。睡前最好不要吃三七，因为吃三七容易口渴。
5.孕妇禁用:孕妇孕期禁止服用三七。这和孕妇不能吃很多西药是一个道理。
6.寒期:寒期不能吃三七花，因为三七花略凉，会加重感冒，三七温热，可以吃三七。
哪些人不宜吃三七粉 一：孕妇儿童不宜使用三七粉，因为三七粉活血化瘀孕妇使用可能导致小产;儿童一般是16岁以下就不宜使用，三七粉有促进生长作用，过早使用三七粉影响儿童正常发育;二：体质温热，阴虚火旺的人服用后可能出现上火、大便干结、口干等副作用，月经不调、特别是月经量多的人还应慎用。三：元气大伤，阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。
由于个体体质的差异，在相同情况下，使用三七禁忌的效果可能会有很大差异。或许三七中的一些禁忌对别人有效，但对自己可能没有影响。因此，在开始使用之前，最好先试用少量三七。毕竟三七是纯天然的保健食品，没有副作用。最多吃了觉得不舒服就停用，不会说有中毒。
但是在使用之前，你可以大致判断一下自己的情况是否在三七的禁忌范围内，在使用过程中也经常和我们沟通，因为我们是三七方面的专业销售平台，对三七的功效有准确的了解，有很多客户，在客户反馈方面积累了丰富的经验，所以我们可以为你调整方法，在最短的时间内达到最好的效果。
详细介绍了关于吃三七的小系列禁忌，希望对大家有所帮助。看完今天的文章，希望大家一定要严格把握这些关于吃三七的禁忌。另外，对于市面上的其他一些中药，千万不要盲目买回家服用。最好去正规药店，在专业医护人员的指导下，根据自己的身体情况带回家。
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