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煮橙子汁 煮橙子汁有什么功效与作用

导语:生活中有些人把新鲜的橘子榨成汁,然后在锅里煮了再喝。他们为什么这样做?橙汁煮沸后喝有什么好处?会有什么具体效果?下面的小系列就给大家讲讲这些问题。1.促进胃酸分泌在生活中,许多人消化能力差,

生活中有些人把新鲜的橘子榨成汁,然后在锅里煮了再喝。他们为什么这样做?橙汁煮沸后喝有什么好处?会有什么具体效果?下面的小系列就给大家讲讲这些问题。

1.促进胃酸分泌

在生活中,许多人消化能力差,胃酸分泌不足,但这些人往往伴有脾胃虚寒。如果直接喝鲜橙汁,脾胃虚寒的症状会加重。如果把橙汁煮沸后再喝,它的性质会变得更温和。而且它所含的果酸能被人体迅速吸收,促进胃酸分泌,对改善胃功能,加速胃食物的消化吸收大有裨益。

2、清肠通便

煮橙汁含有丰富的纤维素和大量的天然果胶,被人体吸收后能保持肠道蠕动,并能清理堆积在人体肠壁上的垃圾和毒素,在清肠通便的同时起到明显的排毒作用。

3.降低胆固醇

煮橙汁中还含有大量的维生素P和一些天然果胶,能增加血管的通透性,加速人体内胆固醇的分解代谢,快速排出体内积累的脂类和胆固醇。平时定期饮用,既能防止胆固醇升高,又能减少动脉硬化和高血脂。

4.保护心脏

煮橙汁含有多种对人体有益的微量元素,对人体心脏有明显的保护作用。它们不仅能改善心肌收缩力,还能增加人体内低密度脂蛋白的数量,改善心脏功能,减少心肌梗塞、心大腿缺血、心肌无力等多种心脏病的发生。

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