夏天盖什么被子好 如何挑选合适喜欢的夏被
青荷养生夏天潮湿闷热。如果使用的被子透气性不好，容易闷热出汗，导致睡眠质量下降。一床透气性好的被子对提高睡眠质量大有好处，所以夏天选择一床被子呼吸很重要。尤其是对孩子来说，盖好被子很重要。即使天气很热，睡觉的时候也要给孩子盖点东西。被子的保暖性和透气性主要取决于里面的填充物。
传统空被子多采用化纤材料，透气性差。有些填充物买的时候不能直接观察。通常，销售人员会介绍纯棉、真丝、羽绒等。这时候他们应该问成分是什么，是不是纯天然的材料。
夏天，你通常开着空睡觉。不盖被子容易感冒，但是被子不能太厚。夏季可选用手感较顺滑的天然纤维，如大麻纤维、竹纤维、蚕丝等。购买时可以先观察产品面料是否紧密均匀，质地是否细腻，印花是否清晰；通过触摸，手感应该光滑平整。
夏被的优缺点
1.传统夏凉被
传统的夏凉被大多是化纤材质的，比如四孔稳定，真丝等等。由于外表蓬松，容易产生温暖的错觉，但实际上不能吸收元空气，所以不能为身体储存热量。
这样，对于习惯晚上开着空或者电风扇睡觉的人来说，传统的夏被是最不健康的选择，它最大的特点就是价格低廉。
2.毛巾被子
毛巾被具有透气性好、易洗、易存放等特点。它已经成为许多人夏天必备的床上用品。毛巾被价格相对便宜，是夏秋两季理想的床上用品。它由100%纯棉纺织而成。新毛巾被有一定的厚度，越来越受到人们的喜爱。
毛巾被轻便透气吸汗贴身手感柔软，非常适合极度怕热的人和孩子。也比较便宜。
一种夏被的清洗晾晒方法
不是所有的被子都能洗，也不是所有的被子都能忍受在洗衣机里来回翻滚的“煎熬”。清洁前，将被子与床单分开。一般被芯是棉、毛、羽绒等材质，只能烘干或干洗，不能水洗。根据材料不同，被套也需要不同的清洁方法:
1.棉/纤维被套:棉、纤维被套就像衣服一样，可以在洗衣机里漂洗。最好用50摄氏度以上的热水和消毒剂彻底消灭螨虫。但是也要注意床单体积大，容易有洗涤剂残留，所以洗衣粉和消毒液也不能放过。
2.真丝/真丝/缎被套:贵的面料一般是“身细肉贵”，不能水洗，可以干洗，也可以及时烘干。如果床单上出现污渍，用清水擦拭。
3.拉舍尔毛毯:拉舍尔毛毯由保暖的腈纶纤维制成，长期机洗后容易变形变硬。最好的方法是用手洗，自然晾干。如果选择机洗手洗，最好套上网袋，尽量不要放在滚筒里烘干。
人们晒被子有很多误区。比如很多人选择中午太阳最猛烈的时候晒被子，让被子“吸收更多的阳光”，这是不对的。羽绒被、羊毛被、丝绸除了被子的物理强度好外，耐晒性也差，螨虫最爱的角蛋白容易被过量的紫外线辐射变质，导致纤维脆化，寿命短。此外，在夸父，被子不是晒太阳的最佳方式。一般2-3个小时就够了。
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