吊瓜子是什么瓜 吊瓜子的功效与作用
导语:1 吊瓜子的功效与作用
吊瓜子具有清肺、化痰、止咳、润肠、通便等功效。
1、食用吊瓜子,有扩张心脏冠脉,增加冠脉流量作用。
2、食用吊瓜子,对急性心肌缺血有明显的保护作用。
3、食用吊瓜子,对离体绒癌细胞增殖和毒具有强烈的掏作用;对有一定的治疗作用;对高血压、高血脂、高血粘度有辅助疗效。
4、食用吊瓜子,能提高肌体免疫功能;并有瘦身美容之功效。
5、吊瓜子含不饱和脂肪酸16.8%,5.46%,并含17种氨基酸,三贴皂甙,多种以及钙、铁、锌、硒等16种微量元素。尤其是维生素E含量丰富(100克吊瓜子含维生素E 249毫克),可以营养皮肤,消除皱纹,调理肌体,延缓。
2 吊瓜子的食用禁忌
1、脾胃虚冷作泄者勿服吊瓜子。
2、吊瓜子反乌头,吊瓜子恶干姜,吊瓜子畏牛膝、干漆,反乌头。
3、吊瓜子不宜多吃,吃多了容易引起。
4、胆囊炎患者尽量少吃吊瓜子。
吊瓜子是栝楼的籽,也被称为栝楼籽。
吊瓜子椭圆果肉丰满又平整,入口一嗑瓜皮就自动分成两半,能吃到完整的吊瓜子瓜仁,是送亲朋好友不错的礼品。
另外,吊瓜子粒大肉多,富含不饱和脂肪酸和蛋白质以及微量元素和氨基酸,常吃能强身健体补充营养,有美容的功效,不仅如此吊瓜子好吃又保健,有健胃健脾、润肺润肠、化痰止咳、散结通便的功效,就算是夏季吃也不容易,还能对痰热咳嗽起到一定的疗效。所以一般吊瓜子比葵花籽、子价格要贵一些。
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