腰椎间盘突出怎么办 中医针灸刺激经脉
大曾养生导语：白领因为工作关系坐久了。此外，他们还会因为坐姿不正确而患上腰椎间盘突出症。以下是一些腰椎间盘突出症的治疗方法。有的腰椎生理性前凸变小，完全消失，甚至成为后凸，左
白领因为工作关系坐久了。此外，他们还会因为坐姿不正确而患上腰椎间盘突出症。以下是一些腰椎间盘突出症的治疗方法。有的腰椎生理性前凸变小，完全消失，甚至成为后凸，左或右弯曲的患者占90%以上。他们年纪轻轻就经常腰酸背痛，给生活和工作带来极大的不便，这与白领长期久坐不动的工作密切相关。
这些病人有各种坐姿。有的人喜欢“跷二郎腿”，有的人喜欢坐在椅子凳子边上，有的人面对电脑的时候是仰卧。这些不恰当的坐姿会引起腰椎的机械结构发生变化，从而导致腰椎间盘退变。
中医认为“腰突”是经络不规则、气血凝滞、筋骨营养不良、气血不通所致，多涉及督脉和绕腿运行的经脉。该病的主要特点是腰4/5椎和腰5/骶1椎间盘突出较为常见，向后突出的椎间盘组织压迫单侧或双侧神经根，或后中突压迫马尾神经，引起神经根炎症、水肿、神经根营养不良等。，引起患者腰部疼痛，然后坐骨神经分布区疼痛，皮肤麻木，肌肉萎缩，不能运动，以及严重的腰部瘫痪和失禁。
中医针灸可以刺激经络，降低神经末梢兴奋性，促进肌肉松弛，解除痉挛，通过穴位刺激肌肉剧烈收缩带来的力量，从而促进椎间盘突出症的恢复。在此基础上，除髓核向后中间突出者(中枢型)外，可结合按摩疗法扩张周围血管，改变病变部位血液循环，促进局部代谢，增加痛觉抑制物质或转化痛觉物质。针灸推拿配合牵引治疗打开椎间隙。这三种方法治疗后，可以改变椎间盘突出与其受累神经的位置关系，从而促进周围韧带和神经根对充血水肿的吸收，达到消炎的目的。
此外，注意腰部周围的保暖，睡硬床，在医生的指导下进行相应的锻炼，都有利于防止“腰突”的复发。
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