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女性卵巢四大保养偏方

导语:卵巢保养和保健处方:1.想生孩子但避免人太多医生指出,不要过早发生性行为。人不要太多。另外,社会上还有一些“丁克家庭”。专家强调,其实生孩子可以保护卵巢功能,怀

卵巢保养和保健处方:

1.想生孩子但避免人太多

医生指出,不要过早发生性行为。人不要太多。另外,社会上还有一些“丁克家庭”。专家强调,其实生孩子可以保护卵巢功能,怀孕哺乳一两年可以让卵巢休息两年。

2.瑜伽是最好的

运动对于保护卵巢是必不可少的,但是这里的运动是有讲究的,瑜伽对于增强卵巢功能是非常有益的。

3.注意食物补充

卵巢保养要有规律的作息时间,根据自身体质进食。比如阳虚者可以吃固原膏、乌鸡白凤丸温补,阴虚者可以吃六味地黄丸、滋补地黄丸滋阴。但是一定要记住,女生要少吃冷食,少喝咖啡,熬夜,睡眠充足。

4.定期体检

体检的时候我们都有乳腺和盆腔检查,很少有卵巢检查。

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