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紫苏 紫苏的功效与作用

导语:紫苏是一种植物,它既可以入药也可以当蔬菜食用,这种植物在我们国内多入药,但是在日本却多与生鱼片搭配食用,是一种味道诱人的食品配料。紫苏的功效与作用有很多,多与人们生活中的常见疾病有关,在这里

紫苏是一种植物,它既可以入药也可以当蔬菜食用,这种植物在我们国内多入药,但是在日本却多与生鱼片搭配食用,是一种味道诱人的食品配料。紫苏的功效与作用有很多,多与人们生活中的常见疾病有关,在这里小编会对紫苏的功效与作用做一个详细的介绍,希望大家看过以后能在今后的生活中更好的让紫苏为自己服务。

紫苏是一种既可入药又可入菜的植物。这种植物在我国被广泛用作药物,但在日本经常与生鱼片一起食用,生鱼片是一种有吸引力的食物成分。紫苏的功效和作用很多,大多与人们生活中的常见病有关。在这里,我们将对紫苏的功效和作用做一个详细的介绍,希望大家看完以后能让紫苏在以后的生活中更好的为自己服务。

紫苏的功效与作用

1.紫苏营养丰富

紫苏是一种营养丰富的特色植物。这种植物的叶子中含有大量的维生素和膳食纤维。人吃了之后,对身体有很多好处。它不仅能满足身体对一些营养的需求,还能起到调节血压的作用。经常食用可以有效预防高血压、高血脂等疾病。

2.紫苏能祛寒解表

祛寒解表是紫苏最重要的功效。能行气解郁,止呕。对人体风寒疾病有明显的治疗作用。如果能与半夏、厚朴等中草药配合使用,治疗效果会更好。

3.紫苏可以治疗感冒和感冒

紫苏对人体感冒有极好的治疗作用,不仅能祛表寒,而且有超强的发汗能力。人们吃了紫苏后,畏寒、感冒后发热、无汗等症状明显减轻,可与生姜同时食用,还能起到治疗气滞的作用。治疗过程中加入香附、陈皮等中草药会更有力地发挥其功效。

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