肚子按摩手法图 积食揉肚子手法图片
豁达话养生导语：婴儿在饮食搭配上没有自制力。如果父母没有适当的监督和养育，孩子吃得太多，很多食物残渣没有在胃里立即消化吸收，就会引起消化不良。当你的宝宝消化不良时，他会有睡眠不好、胃痛等症状。那么，当你的宝宝消化不良
婴儿在饮食搭配上没有自制力。如果父母没有适当的监督和养育，孩子吃得太多，很多食物残渣没有在胃里立即消化吸收，就会引起消化不良。当你的宝宝消化不良时，他会有睡眠不好、胃痛等症状。那么，当你的宝宝消化不良时，你怎么揉肚子呢？
消化不良的宝宝怎么揉肚子
1.避开腹部。妈妈们可以在宝宝腹部擦按摩精油，顺时针揉宝宝腹部。对于小宝宝，一定要用轻力。对于稍微大一点的宝宝，可以选择有一定透气性的揉肚子的方法。每次实际顺时针操作，可以做100次，大概5分钟。这种方法可以促进大胃肠功能，使排便沿着升结肠、横乙状结肠和降结肠运动，促进消化。
2.将腹部分为阳和阴。妈妈用按摩精油擦拭完宝宝皮肤后，用双手的大拇指沿着肋骨边缘向两侧推。这种技巧可以缓解婴儿腹痛、腹胀、呕吐和消化不良的症状。
如何防止宝宝消化不良
1.让宝宝多吃易消化的食材，比如蔬菜水果、新鲜水果；适度添加白米、面条和高蛋白食物；少吃肉，以免加重宝宝肠胃的压力。
2.晚上肠胃蠕动缓慢，宝宝的消化吸收能力降低，所以妈妈晚上不用给宝宝太多的食物，防止食材长时间滞留在胃里，加重肠胃压力。
3.如果宝宝是母乳喂养，妈妈在吃的时候要以清淡口味为主，平时尽量避免或避免吃高脂肪、高蛋白的食物成分，防止宝宝“积奶”。
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