乳房胀痛是怎么回事 乳房胀痛当心乳腺癌的发生

乳房疼痛是怎么回事？

乳房疼痛是门诊常见的主诉，分为周期性和非周期性，也可以由周期性转为非周期性。三分之二的乳房疼痛是周期性的。多为绝经前妇女，最常见的疼痛位于侧胸以上，经前症状加重。疼痛的本质是肿胀、沉重和压痛。

1、乳房疼痛由乳房以外的原因引起:

事实上，其他疾病显示乳房疼痛，如肺炎和肋软骨炎。

2.周期性乳房疼痛:

与月经周期有关，反映体内激素的周期性变化。这种疼痛在很大程度上是正常的，主要发生在绝经前的女性，尤其是35岁之前，大多可以自我缓解。

3、非周期性乳房疼痛:

与周期性乳房疼痛相比，非周期性乳房疼痛更加明显。然而，大多数非周期性乳房疼痛也是良性原因。其特点包括间歇性发生、疼痛程度不稳定、单侧发生和尖锐性。

乳房疼痛，谨防四种疾病

(a)乳房疼痛

乳房疼痛的发病机制与原发性痛经相似，相当常见。其特点是只有乳房疼痛而没有乳房肿块，肿胀疼痛剧烈持久，如针刺或刀切，部分为隐痛。疼痛可以辐射到腋窝、肩膀、上肢，但严重时不能穿衣服，不敢走路。检查时，可以看到乳房外侧上部有肥大或颗粒状的感觉，可能有轻微的压痛，但没有肿块。

更年期妇女也可能出现难以忍受的乳房疼痛，通常伴有乳房发热和不适，这与她们体内分泌大量促性腺激素和自主神经障碍有关。在治疗乳房疼痛时，疏肝止痛的效果更好。多数病例经过一段时间治疗后会缓解甚至消失，有的还会复发；少数病例后期出现肿块，导致乳腺增生，需要定期检查。

(2)乳腺炎疼痛

乳房一侧红肿发热，伴有体温升高，往往是乳腺炎的征兆。抗生素(如青霉素或蒲公英)和热敷可用于早期消炎消肿。如果出现晚期脓肿形成，需要切开、引流和排脓。

(3)卵巢肿瘤乳房疼痛

卵巢肿瘤可产生大量雌激素，刺激乳腺增生，引起乳房疼痛。卵巢肿瘤患者约有20%患有乳腺疾病，包括乳房疼痛和乳腺癌。对于不明原因的乳房疼痛，应做妇科检查，以确定是否有卵巢肿瘤。

(4)乳腺癌疼痛

48%的乳腺癌患者有不同程度的乳房疼痛，刺痛，逐渐加重并累及肩背部。乳房疼痛是乳腺癌的首发症状，约占13%。乳房疼痛是6%乳腺癌患者唯一的早期表现，即只有乳房疼痛是不能触及的。乳腺癌晚期，疼痛剧烈，难以忍受，并逐渐加重。乳腺癌在50岁以上的女性中更常见。因此，乳房持续疼痛、体位固定、肩部沉重的老年妇女应密切随访，不要错过早期诊断的机会。

月经前乳房疼痛怎么缓解？

第一，改变饮食习惯。采用低脂高纤维的饮食，吃谷类(全麦)、蔬菜和豆类的纤维。

第二，经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可以让多余的体液回到淋巴系统。按摩时，先将皂液涂在乳房上，手指沿着乳房表面旋转，大约一个硬币大小的圆圈。然后用手将乳房压进去再弹起，对防止乳房不适大有好处。

第三，穿结实的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂之外，在防止被压迫的乳房神经被进一步压迫和消除不适方面也起着更重要的作用。细心的姐妹会发现，那些慢跑者穿的胸罩很结实，这就是保健的原因。

第四，忌利尿剂。利尿剂确实有助于排出体内液体，减少乳房肿胀。但这种立即的缓解是有代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失，破坏电解质的平衡，影响葡萄糖的形成。

5.不要吃咸的食物。高盐食物容易使乳房胀大，应在月经前7 ~ 10天避免食用。

第六，试试热敷。热敷是一种中医疗法，通过热敷袋、热水瓶或洗热水澡来缓解乳房疼痛。如果冷敷和热敷交替使用，消除乳房不适的效果会更好。

七、防止肥胖。对于肥胖女性来说，减肥有助于缓解乳房肿胀和疼痛。

八、胸部涂蓖麻油。蓖麻油中含有一种可以改善T11淋巴细胞功能的物质，可以加速各种感染的恢复，缓解疼痛。方法是:将蓖麻油滴在折叠成四层的棉布上，用蓖麻油覆盖，但不要太湿，以免滴在周围。将这种布敷在乳房上，盖上塑料薄膜，然后放入热敷袋中。将热敷袋调整到你能忍受的热度，敷一个小时。

九、维生素的摄入。多吃富含维生素C、钙、镁、维生素b的食物，这些维生素有助于调节前列腺素E的产生，同时少吃人造黄油，因为其中的氢化脂肪会干扰必需脂肪酸(从食物中)转化为Y-亚麻酸(GIA)的能力，GIA促进前列腺素E的形成，从而抑制催乳素的产生。

十、远离咖啡。咖啡因会引起乳房不适吗？目前还没有得到证实。但据医学调查，很多出现乳房疼痛等良性症状的女性，在戒断咖啡因后症状明显改善。所以，你得彻底戒掉咖啡，也就是戒掉汽水、巧克力、冰淇淋、茶和含咖啡因的止痛药。

十一、避免吸毒。有些人吃消炎药或抗生素来止胸