治疗女性宫寒的最佳时期就是三伏天
金加洲养生导语：我们经常听到一些医生说三月冷三月热。事实上，这是所有季节中最热的时候，在此期间，天气潮湿，非常热，会导致许多人失去精力，甚至生病。那么我们应该怎么做才能顺利度过三伏天呢？怎样才能利用三伏
我们经常听到一些医生说三月冷三月热。事实上，这是所有季节中最热的时候，在此期间，天气潮湿，非常热，会导致许多人失去精力，甚至生病。那么我们应该怎么做才能顺利度过三伏天呢？怎样才能利用三伏天把身体里的湿气、寒气、毒气去掉？
其实要知道，在三伏天的时候，最重要的是保暖。以前养生的重点是防中暑，但要知道现在正好相反。为什么？大家要知道，因为在炎热的夏天，人的毛孔一般都是敞开的，都是排干的，所以无异于打开了自己身体的大门，而且因为现在经济条件好，整个世界都是空，所以会让人浑身出汗一阵子，然后突然进入寒冷的环境，所以会导致那些寒邪直接从人的手臂和小腿进入肌肉和内脏。
如果这个时候人来不及保暖，或者没有及时排出体内的寒气，就容易出现发烧、感冒等各种疾病。
其实要知道，对于我们来说，头、肩、膝、腰、背都是很容易受凉的。所以，如果人坐地铁或者公交，那么空风就会直接从人头顶吹下来。所以这个时候还是戴围巾或者穿长裙比较好，因为只有这样才能保证这些寒邪不会从人的头和膝盖进入体内。
尤其是女生，更应该注意，因为在这样的三伏天，女性特别容易感冒，特别容易引起女性宫寒。重要的是要知道现在的女生都很喜欢美女，穿的布料也相对少，会导致月经不调或者痛经。
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