喝金银花水禁忌 金银花茶的功效与作用

【导读】　　作为家庭常见的中草药之一，金银花的药用价值十分地广泛，它不仅养生保健，还具备养颜美容之功效，许多现代女性对金银花茶更是情有独钟，那么金银花茶的功效与作用具体有哪些呢？下面我们就一起来了解一下金银花茶的功效与作用！

金银花茶的功效和作用金银花之所以被称为金银花，是因为它前期为白色，后期为黄色。金银花性甘性寒，气味甚香。常用于清热解毒、祛风散热，自古以来被誉为清热解毒的良药。金银花茶是一种老少皆宜的保健饮料，尤其是在夏天。那么金银花茶有哪些功效和作用呢？

1.金银花有凉血止痢的功效。具有解毒、止痢、凉血、利咽等功效。；

2.金银花有清热解毒的作用。对外感风热或温病有一定作用，如身热、头痛、心烦、舌淡、咽干、口干；

3.金银花中所含的绿原酸的生物活性可以促进人体新陈代谢，调节人体机能，提高免疫力；

4.金银花能降血压，降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心脏疼痛；抑制脑血栓的形成；提高人体对缺氧自由基的抵抗力，增强记忆力，延缓衰老；改善微循环，清除脂质过氧化物沉积，促进新陈代谢，滋润肌肤，祛斑；

5.金银花对肺炎球菌、脑膜炎球菌、绿脓杆菌、结核分枝杆菌、痢疾杆菌、变形链球菌等有抗菌杀菌作用。对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒和钩端螺旋体有抑制作用。

综上所述，金银花的功效和作用还是非常多的，但必须注意的是，金银花性寒。喝金银花茶时，每天不宜超过10克。过量可能会引起胃肠道反应和腹泻。

金银花茶的做法大全

炎热的夏天，很多人喜欢泡一壶金银花茶解暑止渴。金银花作为一种常见的中草药，具有很高的药用价值。金银花茶虽然酸甜苦辣，但还是有人对它情有独钟，那么金银花除了直接泡茶还有哪些方法呢？让我们了解一下金银花茶的做法。

1.金银花薄荷茶

做法:将金银花、薄荷放入沸水中浸泡，盖上盖子闷15分钟，然后加入蜂蜜。

适用:痱子。

2.金银花露

做法:金银花的花和叶加水。，先大火蒸30分钟再小火，滤出汤汁并加入冰糖后再饮用。

适用:清热解暑。

3.金银花饮料

做法:金银花、山楂用热水冲泡，不泡茶。

适用:开胃消食。

4.三花茶

做法:金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加开水泡茶。

适用:清热解毒，治头痛、口渴、咽痛。

5、金银桃花饮

做法:桃花15朵，金银花10克，水煎。

适用:痢疾。

金银花的做法很多，其主要功效与清热解毒、养生密不可分。然而，金银花本质上是冷的。因此，服用金银花一定要适量，尤其是脾胃虚寒的人。尽量少喝酒，以免伤胃。

金银花茶如何选购

金银花自古以来就被誉为清热解毒的良药。它本质上是甜而冷的，有一种非常芬芳的气味。常用于清热解毒、祛风散热。很多人喜欢用金银花泡茶或煮粥，金银花有清热凉血的功效。市场上金银花茶品种繁多，好坏参半，作为消费者该如何选购？让我们学习如何购买金银花茶。

金银花茶怎么买

在购买金银花时，我们应该先比较它们的外观，看看花朵是否完整饱满，然后闻闻香气。买可以晒干的花茶时，最重要的是选择相对新鲜的产品，尽量选择色泽自然清新、不含水分和杂质的产品。因此，购买时要注意生产日期和保质期，避免购买发霉或潮湿的商品。

批量买茶或者去不知名的店，第一次不要买太多。回家后冲泡一下，看看喜不喜欢。购买时每次数量不宜过多，最好在开箱后3个月内冲泡。

如果金银花的毛、腺毛模糊或看不见，要小心不法商家在金银花中掺入滑石粉或面粉增加重量。消费者在购买时可以选择品牌大、诚信好的品牌，大品牌商家的产品质量上乘，可以放心购买。

金银花茶的副作用

不管是什么花茶，都有一定的副作用，但副作用有大有小。那么金银花茶有哪些副作用呢？喝金银花茶要注意什么？

1.脾胃虚寒者禁止饮用金银花茶。金银花适合体质温和或内热的人，但不适用于脾胃虚寒的人。

2.女性经期禁止喝金银花茶。金银花性寒，不宜长期饮用。只适合炎炎夏日临时饮用，防治痢疾。特别要提醒大家的是，虚寒体质和月经期间不宜饮用，否则可能会出现不良反应。

3.每天喝金银花茶不可取。心情烦躁的时候喝比较好。喝多了会适得其反。冲泡时注意选择10克金银花，经常用开水冲泡，但最好不要天天喝。

4.金银花茶一夜被禁。金银花泡水类似茶，可以冲泡两三次，不宜隔夜饮用。

5.金银花茶冷的时候是禁止喝的。金银花不适合冷饮，容易导致腹泻。因此，泡过水的金银花要趁热喝，才能更好地发挥其功效。

金银花茶的食用禁忌

许多人喜欢喝金银花茶。这是因为金银花茶闻起来很香，吃起来甜而微苦，加入冰糖或蜂蜜后有一种独特的味道。而且金银花茶还具有美容、清热解毒的功效，所以很多人都喜欢这种微苦。那么喝金银花茶有哪些禁忌呢？让我们了解一下金银花茶的禁忌。

首先，脾胃虚弱的人应该避免喝金银花茶

金银花性寒，喝太多金银花也会对身体造成伤害，尤其是脾胃虚寒的人，食用后会对肠胃的吸收功能造成较大的损失。建议有脾胃的人多吃温补的草药。

第二，避免喝太多金银花茶

金银花是一种寒性很强的中药。饮酒过多容易引起胃部不适。如果你非常喜欢金银花茶的味道，一次喝太多，会对身体造成一定的伤害。

第三，患有慢性肿胀和溃疡的人应避免饮用金银花茶

长期患有慢性肿胀和溃疡的人容易出现低烧、疮溃、精神萎靡、困倦等症状。这个时候需要补药，千万不能吃金银花。

第四，小婴儿和孕妇避免喝太多金银花茶

宝宝的肠胃还处于发育阶段，不适合喝金银花等寒性较强的食物，否则会引起吸收能力低、容易腹泻等不良反应。孕妇也要少吃金银花，会对胎儿产生不良反应，这对保胎非常不利。

5.经期女性避免喝金银花茶

月经是女性朋友的特殊时期。女性朋友在这段时间最好不要吃冷凉的食物。当然，金银花不宜自然食用。

了解了金银花茶的食用禁忌，就对金银花茶有了一定的详细了解。在这里，我们也要提醒大家，金银花茶虽然有很多功能，但是在饮用的时候要根据自己的身体情况来选择。希望以上内容对大家有所帮助！

乙肝小三阳能喝金银花茶吗

乙肝小三阳可以喝金银花茶吗？乙肝患者和小三阳可以喝金银花茶。

众所周知，我们经常喝的茶有很多品质，但不同的茶对人的作用不同，保健效果也不同。比如绿茶防辐射、防癌、美白；红茶有养胃的作用，金银花茶有清热解毒的作用。但是为什么金银花茶适合乙肝患者和小三阳呢？对乙肝患者和小三阳有什么好处？

由于金银花味甘、寒、香，既能祛风散热，又能清血毒，所以喝金银花茶可以清除体内毒素，从而在一定程度上减轻肝功能负担。此外，金银花中的药用成分能明显促进炎症细胞的吞噬，减轻患者的炎症。

因此，经常饮用金银花茶可以清热解毒、通经活络，在一定程度上可以减少一些乙肝并发症的发生。

但是，想要彻底治愈乙肝，光靠喝茶是解决不了的。还是需要咨询医生，积极配合治疗，这样才能彻底治愈乙肝。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。