汉堡薯条 怀孕能吃汉堡薯条吗

现在，社会越来越进步，人民生活水平越来越高，国家对外开放越来越深入。肯德基和麦当劳在中国到处都是外国快餐店。汉堡包和炸薯条是许多女孩的最爱。那么，怀孕的时候可以吃汉堡和薯条吗？孕期吃汉堡薯条对宝宝有影响吗？接下来，边肖会给大家详细介绍。

怀孕的时候可以吃汉堡薯条吗

孕妇要注意营养均衡，不挑食。孕晚期应在医生指导下适当补充钙和微量元素。建议注意卫生，休息，避免辛辣食物，全面吃各种蔬菜和肉类。吃薯条没有效果，但是要注意均衡饮食，多吃营养物质。但是孕妈妈经常吃汉堡和薯条，会引起高血压，非常危险。

这些汉堡薯条中含有大量的糖分和脂肪，不仅会导致产妇肥胖，还会刺激孕妈的消化道，导致孕妇出现消化不良、便秘等症状。另外，孕妇本身也可能有这些烦恼，此时再吃这些会加重症状。

不要注意，孕妈经常吃汉堡和薯条，会引起高血压。由于孕妇的葡萄糖和胰岛素含量较高，这些高热量高盐的食物可能会导致高血压和肾脏损伤，这些疾病也可能会传染给胎儿，增加胎儿在出生时和成年后患糖尿病、高血压、肥胖和心血管疾病的几率。

怀孕期间吃汉堡薯条会影响宝宝吗

碳水化合物含量较高的薯条和烘焙面包，在油炸、烘焙、烧烤过程中会形成大量的丙烯酰胺。加热时间越长，温度越高，产生的量越大。

来自西班牙环境流行病学研究中心、瑞典斯德哥尔摩大学和欧洲20多个研究所的学者从丹麦、英国、希腊、挪威和西班牙挑选了1000多名孕妇和新生儿。调查他们的饮食习惯后发现，多摄入丙烯酰胺会使新生儿体重减轻132克，头部尺寸减少0.33厘米。

丙烯酰胺可以穿透胎盘，进入正在生长的胎儿体内。丙烯酰胺大部分来源于母亲不良的饮食习惯，对胎儿生长发育的不良影响几乎和吸烟一样。出生时体重轻，在儿童早期或成年后容易引起心血管疾病和糖尿病，大脑体积小容易延缓儿童的神经发育功能。

以上就是边肖给大家介绍的关于孕期是否可以吃汉堡和薯条的内容。希望对你有帮助。从这个角度来说，怀孕的时候不能吃汉堡薯条。喜欢汉堡薯条的朋友要控制自己。边肖建议孕妇多吃蔬菜和水果，多做运动。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。