吃黄鳝的危害 产妇能不能吃黄鳝

生宝宝的时候，妈妈们在饮食上从来不敢马虎，吃任何食物都要谨慎，生怕吃的不当会给宝宝的健康带来伤害。生完宝宝，以为饮食可以自由，却忽略了坐月子。产妇可以吃鳗鱼吗？

产妇坐月子的时候不能吃鳗鱼，因为鳗鱼不是普通的食物，它有很强的滋补作用，而且天性温润，容易导致上火。产妇在坐月子时，很容易出现上火的症状。这个时候吃黄鳝无疑是火上浇油，会给身体健康带来更多的不适，不利于产后恢复。

其实只有坐月子的时候才不能吃黄鳝，整个哺乳期都要远离黄鳝。如果母乳喂养的妈妈经常吃黄鳝，即使没有上火的症状，也会造成乳汁过热，从而导致宝宝出现上火的症状，对宝宝的健康危害很大。

因为黄鳝生活在鱼泥和河沟里，所以肉中不可避免地会有寄生虫。如果烹饪不当，很容易给健康带来威胁。无论是为了尽快恢复身体，还是为了给宝宝提供更好的奶水，建议妈妈们远离黄鳝，多吃温和的鱼。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。