贡桔 贡桔孕妇可以吃吗 怀孕了能吃贡桔吗

怀孕期间，孕妇回忆起吃的食物，胃口酸，味道重。很多人都很困惑。贡桔的孕妇能吃吗？关于，孕妇在贡桔能吃吗？怀孕了可以吃贡桔吗？组成这个网站，一个个回答你的问题！

孕妇可以在贡桔吃饭吗

孕妇可以吃贡桔。一般孕妇可以吃贡桔，不会影响。贡桔含有大量的维生素C和精油，这对孕妇有好处，但建议不要吃太多。孕期注意避免偏食，饮食尽量广泛多样，多吃高蛋白、优质蛋白的食物和蔬菜。

吃橘子的注意事项

很多人吃橘子的时候，喜欢把肉外面的白筋扯出来。其实这种吃法是不科学的。橘皮肉外的白色网状腱为“橘络”，具有通络化痰、行气活血的作用。不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的良好食疗，也是慢性咳嗽引起的胸胁疼痛的辅助治疗。所以，吃柑橘的时候最好不要丢了橘子。

吃橘子后，有些人喜欢把橘子泡在水里。这是用鲜橘皮当燥湿化痰的陈皮。陈皮具有理气、燥湿、化痰的功效。但是，陈皮不是鲜橘皮，它是由成熟的橘皮经干燥或晾晒制成的。一般陈皮的药用价值只有在挥发油含量大幅度降低，黄酮类化合物含量相对增加时才能体现出来，陈年时间越长越好。但鲜橘皮含有大量的挥发油，不具备陈皮的药用功效。用鲜橘皮浸泡，既能发挥陈皮的药用价值，又因其气味强烈、刺激性大，刺激肠胃。因此，不要随意饮用水中的鲜橘皮。

孕妇吃橘子的注意事项

1.服药忌吃橙子:橙子富含果酸和维生素c，服用维生素K、磺胺类、螺内酯和补钾剂时，应避免吃橙子。

2.不适合饭前或空肚子吃:橙子虽然好处很多，但建议不要吃橙子空肚子，因为橙子果肉中含有一定量的有机酸，吃橙子空肚子容易刺激胃黏膜，容易造成胃黏膜损伤。

3.新鲜橘子皮不宜泡水喝:橘子都是宝。陈皮晒干制成陈皮后，具有调节气氛、祛湿化痰的功效。但是，陈皮不是鲜橘皮。新鲜的橘子皮不宜用水浸泡饮用，因为其中含有较多的挥发油，气味强烈，容易刺激肠胃。

4、不宜多吃:橘子不宜多吃，最好每天控制在3个橘子左右。如果吃得太多，很容易导致体内代谢的草酸增加，容易引起泌尿系结石和肾结石；也容易损伤口腔和牙齿。